"种植牙和邻牙之间容易塞牙，自己清理不干净时，不要用牙签猛戳、硬物乱抠，以免损伤牙龈和牙冠。

首选工具：牙线、间隙刷、冲牙器。

牙线：轻轻滑入牙缝，紧贴牙面上下刮动。

间隙刷：根据牙缝大小选合适型号，伸入缝隙旋转清理。

冲牙器：用轻柔档位冲洗残渣。

如果仍清理不出，或每次吃饭都严重塞牙，说明牙冠邻接关系不佳，或牙龈萎缩、牙缝变大。

及时复诊，让医生检查处理：轻微调整牙冠形态、抛光邻面，多数能明显改善。长期塞牙不处理，会引发牙龈发炎、口臭，甚至导致种植体周围炎。"