种植牙术后面部肿胀是正常的术后反应，消退时间通常为3-7天，具体时长取决于手术创伤大小、个人体质和护理方式，肿胀程度会呈现“先升后降”的规律。术后1-2天为肿胀高峰期，肿胀多集中在种植区域对应的面部（如下颌种植对应下颌缘、上颌种植对应面颊），可能伴随轻微淤青，这是手术中组织损伤、毛细血管破裂导致的正常炎症反应。术后3天开始，肿胀会逐渐消退，淤青颜色从紫红色转为淡黄色，术后7天左右肿胀基本消退，面部恢复正常形态；若手术创伤较大（如多颗种植、伴随骨增量手术），或患者为过敏体质、恢复能力较弱，肿胀可能持续10-14天。促进肿胀消退的关键措施：术后48小时内对肿胀区域进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，收缩毛细血管，减少组织液渗出；术后48小时后改为热敷，促进局部血液循环，加速淤血吸收；遵医嘱服用消肿药物（如地塞米松）和抗生素，预防感染加重肿胀；避免剧烈运动、长时间低头，减少头部充血；饮食以温凉流食为主，避免过热食物刺激血管扩张。若肿胀持续超过2周未消退，或伴随剧烈疼痛、发热，可能是感染，需立即就医处理。