🌴 健脾祛湿汤🌴 

🌾 食材；莲藕，香菇，山药，胡萝卜，玉米，虫草花，花生，土豆，油面筋，红枣，龙眼，盐🌾 

1、花生提前泡发，将新鲜的食材去皮洗净切成块状；

2、将食材(除了油面筋，主要为了增添油香)全部倒入电饭煲中加水煮；

3、还剩15分钟就煮好时放入油面筋，煮好后加入盐调味即可。