开心无花果
食材：无花果、芸豆、自制果酱、自制豆花（或买的嫩豆腐）
做法：
1、芸豆提前泡水过夜煮熟，用料理机打成芸豆泥。
2、黑莓、草莓、椰枣放进破壁机打成果酱。
3、豆花或嫩豆腐放进破壁机打成白色豆奶糊。
4、无花果切开十字，先挖一勺芸豆泥放进去，然后加一勺果酱在芸豆泥上，最后浇上豆奶糊。
负面情绪并不一定是外面的环境，而是我们的心。好好管控好你们的心。
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