小习惯”可能引发大问题！一些生活中我们习以为常的小习惯，很可能就是诱发鼻炎的罪魁祸首。所以，鼻炎患者千万警惕这六个生活小习惯！
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清鼻堂：这四个坏习惯会诱发鼻炎！
- 挖鼻孔会引起鼻腔感染
频繁、用力抠挖鼻腔容易损伤鼻腔黏膜和毛细血管，降低鼻腔防御功能，容易导致感染；而且，也会将手指甲缝中的细菌带进鼻腔，造成鼻腔感染。
2.错误的擤鼻方式可能加重鼻炎，导致中耳炎
鼻炎高发季，擤鼻涕成了高频动作！擤鼻时，习惯性捏着两侧鼻孔同时发力，很容易导致鼻窦炎、中耳炎等问题，因为耳鼻之间是相通的，用力擤鼻涕时，鼻腔内压力骤然升高，容易导致鼻腔分泌物沿着耳咽管进入中耳腔内，导致中耳感染。
正确的擤鼻涕方式应该为：身体略微前倾，用手指压住一侧鼻孔，稍微用力，另一侧鼻孔轻轻向外鼓气，让鼻涕自然流出，然后再换另一侧鼻孔。
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3.剪鼻毛会引发鼻炎和毛囊炎
鼻孔中的鼻毛是一道天然防病屏障，鼻毛与鼻腔黏膜分泌的粘液配合可起过滤作用，可有效阻挡细菌、灰尘等有害物质。
如果过度剪鼻毛，不仅会影响过滤功能，还可能会损伤鼻粘膜。如果用手拔鼻毛，可能引起毛囊炎！
4.吞咽鼻涕会诱发咽喉炎
鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎。
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清鼻堂温馨提醒：诱发鼻炎小习惯”引发大问题，保持鼻腔健康从改掉伤鼻小习惯开始！另外，如果您正在鼻炎发作期，还请及时到清鼻堂，科学解决！
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