我抗御头部小疾的小招数

我抗御头部小疾的小招数

昨日下午散步，遇到网名叫维夫之的数十年的老朋友，见他背如骆驼，头上白发也找不到几根了。问道：吃得不？答曰：“怎么吃不得！鼻子不来风了就吃不得。”又问：睡得不？再答曰：“倒在铺上就打鼾，怎么睡不得！”

朋友嘲戏我说：“哪里像你，满老壳都是病，你那游走性头痛、卡他性中耳炎、鼻炎好没有？”

我答曰：正想告诉你，我用综合手段抗御头部疾患，可圈可点，效果甚佳。给你一一道来。

十多年前，头部右后上方棱角处定痛，其他地方安然。有时甚至感冒病邪也由此而入侵害全身，导致恶寒、发然。我想有些邪乎，中医论头疼，有整个头痛，有前额痛，有左、有右痛，这一点点痛定于一处，是何道理？医理医理，首先要讲个理。我这痛，不剧烈，只是微痛、隐隐作痛。“痛则不通，通则不痛。”这是中医的一句名言。莫非有东西堵在那里？应该是表面血管吧，因感觉痛在表而未在里。我决计用活血祛瘀之法治疗。有些膏药有此功效，但头上有发，不便贴膏药，只能适合水剂。

去到药店，四处搜寻此类药物，发现藏贡十八油，其药物配方有独一枝、藏红花、藏雪莲、壁爆虎、麝香、蛇油、丁香、田七、蜈蚣、薄荷等。其他品牌的水剂药也有，不过药物配方比较单调。且雪原之品，或有奇效。于是买一瓶，拿回家，拧开盖，滴于头部后脑痛处。神了，有效果！痛减轻，再滴一次，痊愈。但偶复发，又滴，痛又止。多年皆用此药。到药店里也买了好几次。后来，用牛角按摩器搓揉痛处，且经常坚持，意在促进血液循环，以预防疼痛发生。近些年，竟没有复发了。

老伙计，蹊跷的是，定痛消除了，我头部又产生了一种新的疼痛。每次发生都不在一个地方，偏于头部后方，前方似乎无此感觉。不是很痛，略呈波浪性。按西医的说法，是不是神经痛？不过我还是用中医的理论给予分析。有一种病叫“痹症”，云：“风寒湿气，合而为痹。”我这头痛难道是“痹症”？未云“痹”具体是什么东西，但我想具有物质性，该排除到体外的废物没有排走，滞留在肌体血管或组织里了。如寒重、湿重痛则不走，如风重则游走。我头部的痛无定处，且左边沿颈项下行抵达背部已经两次。曹操有头风病，莫非我头也有风。我以为，游走性头痛不定比定痛好，定在一处，堵塞愈重，容易发生血管破裂。

用什么办法施治呢？还是综合疗法，先滴藏贡十八油或其他活血祛瘀水剂，继而用麻子小核桃两个或三个，执于手掌，按摩整个头部。这核桃真是个好东西，它不平滑，搓揉着力贴贴实实。也使用电动按摩器对整个头部进行刺激。坚持前后、左右摇头，促进血液循环。还使用中成药脑络通胶囊，其药物成分有丹参浸膏、川芎浸膏、黄芪浸膏、甲基橙皮苷、盐酸托哌酮、维生素B6。以达补气活血、通经活络、扩张血管、增加脑血流量之效。我想，人的血管，如大地之沟渠，时间久了，泥沙就会集聚在沟渠里。前些年乡村农民，每到农闲之时（一般在严冬与早春），都会疏浚沟渠，将里面的泥沙运走。活血祛瘀的药物，就是疏浚血管里的泥沙。

这个综合疗法，我感到可行，数月以来，这种头痛没有发生了。

卡他性中耳炎也属于头部疾患。这是西医的名，中医尚无具体名称。假如归于耳聋这个病，则显得宽泛。几年前这种病找到了我的右边耳朵，左耳至今无恙。症状是堵塞，听不到声音，但不疼痛。春秋二季易发。此耳道与鼻道相通。如轻微堵塞，先深呼吸，然后捏住鼻子，猛鼓出气，可将堵塞的耳道打通。重者则无效。用小个蓝皮独大蒜，捣碎，倒入适量水稀释，略澄清，以一次性注射器吸入，注入耳道；以棉签浸滴亦可。还使用过阿莫西林胶囊，剪开，将其粉末用温开水稀释，亦用注射器注入或棉签浸滴入耳道。似乎都有一定效果。经常用电动按摩器刺激耳门穴和后耳根部。

2020年秋以来耳炎未出现，冬季之寒尚重于常年。应该是综合疗法起了作用吧。

头部还有一种病是过敏性鼻炎，长达20多年了。其症状是早上起床后流清涕，轻则一次止，重则三次；天热轻而天寒重；经常打响亮的喷嚏；早年秋末至冬发生，而暮春和夏季消失，近年似乎不分季节了，一年四季都发生。可见病势在加重。我回忆患此病原因，青年时期曾接触过数年粉尘工作，后来患哮喘病，得以根治。这过敏性鼻炎，是不是哮喘病带来的后遗症？此病甚顽，多种口服和滴剂治疗鼻炎的药都试过，均无效。我想还是用综合的物理疗法以抗御。用按摩器或牛角尖刺激迎香等穴位，坚持洗澡时洗鼻。此法以手捧水，吸入鼻腔，然后喷出，以清洁、排除积附在鼻腔里的尘埃等脏物。鼻腔时刻与外界相通，时时有尘埃吸进，说不定尘埃里夹杂有细菌、病毒。所以清洁鼻腔，大有好处，可预防经过鼻腔入侵呼吸道和肺脏的诸多疾病。2020年冬，针对早上起床后出现症状的现象，当是冷空气刺激所致，我忽然想起用温开水暖鼻，于是拿起洗脸盆，倒入开水，如太烫，加些冷水到鼻子能够适应。勾头，引鼻入温水，一分钟以内即可，当然多一会也是可以的。如此，感觉甚好，可以阻止清涕流出。目前，症状已经减轻，且是天气寒冷的时候，有时早上已经不出现流涕，即使出现也比较轻微，以热水温鼻后即止。预兆令人欣慰！说不定卡他性中耳炎也与过敏性鼻炎有联系，因管道相通，物质交流快，前者由后者引发。

老伙计，这人老了，皮肤、肌肉松弛了，骨质疏松了，弱不禁风了，抵抗力降低了，各种毛病像催债的主儿，今天这个找你，明天那个找你。俗话说：“按下葫芦浮起瓢。”这里的毛病走了，那里的疾患又开始了。这不，前年冬眼睛出了小问题。夜里，感觉有一只蚊在眼前、眉上飞，举手逐之，却不走。连续三夜如此。后来发现非蚊飞动，而是发现这个蚊在自己右眼右上方呆着，眼珠不转，它不动；眼珠转动，它就飞起来。白天，在光亮处，转动眼球，也能看到那只“蚊虫”。左眼中部也有发现，不过不是“蚊虫”，而是极小一个在眼球中部竖着的一丝“减号”。如果对着太阳光，除了看到有“蚊虫”外，还能看到右眼右下方有薄薄的不规则的云彩。乘公交车，把眼睛闭上，也能感觉到“蚊虫”的存在。心头有点惶惧，这是什么眼病？首先找原因，或许是长期用眼过度。在阳光下仰卧，光射眼睛是“蚊虫”发生诱因？这是自己查阅资料得出的初步结论。与西医讲的早期白内障症状接近。原来曾经买过《目经大全》，但此书不在身边，于是迅速网购一册。此书为清代黄庭镜编著。《目经大全》记载眼病的34种状态，我一一比对，认为自己的情状与“聚星障”类似。“一片片、几点点。”“木郁结。火飞腾，两相争。”“木郁结”是指肝气不舒，情志抑郁。此说与我精神状态吻合。

依然是采取综合手段治疗，首先是减少看电脑、看手机的时间。医云：“肝候于目。”药物治疗是杞菊地黄丸、明目地黄丸交错服，以滋养肝；偶尔吃过加味逍遥丸，以畅达肝脏气机；物理疗法是转动眼球，每日坚持一次，左转100圈，右转100圈；以牛角尖等锥形器物刺激晴明穴、承泣穴，搓揉眼角。初先转动眼球时，感觉右眼里有东西障碍，转得不滑利，后来这种现象消失。经过一年多的坚持，“蚊虫”似乎在变小，没有向加重的方向发展是肯定的。2020年夏季眼睛常感不适，有炎症，秋天以后炎症消失，眼睛感到舒畅。所以，中药只吃了几个月就停止了。但我坚持长期服枸杞，此药“甘平，添精补髓，明目祛风，阴兴阳起”。古人颜推之将枸杞作为养生第一首选药，因此药于肝肾有益。近段时间又加以桑葚子。《唐本草》等中医典籍认为，桑葚味甘性寒，治阴虚津少、失眠，利五脏、关节，通血气，安魂镇神，降压消渴，令人聪目。

久积之病，只能久治，不要性急，慢慢调理，以达到纠偏达正之效果。

头部还有一种口腔里的病，舌头和口腔壁都容易起小白泡，或原因不明，或有时吃东西不慎咬伤舌尖、舌边，或吃油炸等尖物刺激舌头、口腔壁起血泡，这些现象，都可发展为炎症。为防口腔疾患，多年坚持早上起床后以茶漱口，近段时间以来，又学药王孙思邈的清洁口腔法：以舌头搅动口腔，促使口腔运动，必生津液，而后吞咽。每天坚持一次。

半月前，右上倒数第二颗大牙疼痛加剧，影响咀嚼，既怕冷水，又怕热水。按照西医的说法，难道是牙髓炎？如果用中医理论分析，我怀疑此牙疼与胃肠、与经络有关。已轻微隐痛20余年，没影响到吃饭，因而未下决心治疗。含过“西地碘含片”，有所减轻。这次发病，看来不大治一次是不行了。

论曰：我等老年人的身体为何此种病痊愈了，马上又患了另一种病？我估摸这里面的原因，人乃大自然的产儿，而大自然有早晚，有昼夜，有寒暑，有四季，有时有热浪，有时有寒潮，有时阴，有时晴，有时惠风和畅，有时闪电雷鸣，有时狂风，有时骤雨，......这些变化，对人的生命肌体大有影响，因为人的心脏、血管、呼吸，无时无刻不与外界联系着。我近年感觉，老迈肌体对大自然的变化极为敏感。体质基础好，能跟上大自然的变化，各类器官迅速作出反应，以调整节奏。如寒潮袭来，需要心脏加强博动力，促进血液循环，以将热能输送到体表；如热浪涌来，需迅速降低心脏搏动节奏，以减少热能的输送。有句俗话：“心静自然凉。”心脏不降低搏动力则心不会静，心不静，热就降不下来。当然，情绪引起的心绪不宁又当别论。一个身体差的老人，如残秋树上枯叶，经不起摇晃，经不起风吹雨打，经不起霜冻。假如主观心情糟糕，或过分激动，都会生出意想不到的病来。所以老年人，一定要精神内守，清心寡欲，密固本体，平和怡然，克躁抑怒，行动悠缓，饮食有节，起居有常，注意规避虚邪贼风，如此或能降低发病机率。善哉嗟乎！