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产前花肚皮,产后还能穿比基尼?简单三步走,皮肤变化很明显

大聪明小迷糊

2022-06-18 17:42

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妊娠纹不可怕,但是谁长谁尴尬! 

孕期长了妊娠纹,生完孩子后,基本上就彻底跟露脐装,自此,从年轻时的小蛮腰,彻底变成了“大腹婆”!

但如果通过合理的淡化方法,还是可以把肚子上的纹路淡化,但有点要知道,不可能恢复如初,仔细看还是有一些淡淡的纹路。

 

如何淡化是接下来的主要重点,为了避免陷入错误去妊娠纹、错过最佳的淡纹时间以及落入商家的圈套。我们就得了解基本的知识。下面这些是我查了相关资料总结的知识,一起来看看妊娠纹的原理。

妊娠纹的三个阶段

①皮肤敏感发痒,随着红点出现慢慢形成粉红色的妊娠纹

②肚子慢慢变大,表皮层紧绷拉伸,粉红色的妊娠纹变宽变长,逐渐从粉红色变成红色或紫色的不规则形状

③生完宝宝之后,因为撑大的肚皮一下子变扁,缺少支撑,真皮层纤维断裂,表皮开始萎缩,妊娠纹逐渐褪色变成淡白色或银白色的不规则凹陷形状。

 

淡化妊娠纹越早越好,淡化妊娠纹的最佳时期是在妊娠纹出现的前三个月。这时期采用正确的方法进行淡纹,修护能力更强,效果更明显。

妊娠纹产生的原因

主要原因:真皮层的弹性纤维和胶原纤维断裂形成

 

妊娠纹产生的根本原因在于真皮层中的弹性纤维以及胶原纤维,用通俗的话语来讲:皮肤的弹性!弹性越强,越不容易出现妊娠纹!

既然知道了妊娠纹的产生和最佳预防时间,下面就开始实践了。

预防/淡化妊娠纹的办法

1、皮肤管理

市面上的妊娠产品很多,我就分享我使用过的,没用过的就不提了。

嫩芙叶酸孕纹精华乳

嫰芙是德国专业孕婴护肤品牌,“专业、安全、有效”是其护肤理念,成分通过美国EWG安全认证,0香精、0防腐剂、0激素,产品质量很有保障。

 

主打核心4过进口专利叶酸,高纯度低活性叶酸,更加安全温和,密集补水锁水。还有积雪草提取物,纯度高于95%,可以很好地淡化孕纹,并且官方认证预防妊娠纹有效率高达99%。

一支足足200g,正常使用的话,可以用两个多月了,很耐用。质地是纯乳白色,上肤没有太强的厚重感,也没有任何味道,特别适合孕吐严重的孕妇使用。

 

很好推开,吸收很快一秒化水的那种,上肤冰冰凉凉的,长妊娠纹时的泛红干痒得到缓解。滋润感很足,涂抹后次日起来皮肤还是很滋润。

效果可以说是我使用当中最有效的一款,我是孕28w长的妊娠纹,入手这支的时候是孕30w,一直坚持涂抹到产后,产后半年肚子的纹路基本就看不到了。

娇润诗抚纹霜+娇韵诗妊娠油

娇韵诗它家使孕妈圈很出名,我怀孕前就做过功课,孕12w后就直接入手了它家妊娠纹产品。

 

一开始是先用妊娠霜涂抹了2w ,但实在是搓泥太严重,后面紧跟着入手了妊娠油,搭配使用搓泥问题到是得到大大的改善。

护理油成分是一些植物油类,质地偏油状,刚涂上的时候会有一些油腻感,不过等完全吸收后,油腻感就会消失,而且保湿性是比较好的。每天1-2次,用完皮肤超滋润,完全没有干燥的感觉。

Mamakids妊娠霜

日本的妊娠霜,号称无香料、无色素的,含有的都是天然的有机植物成分,主打安全性。

 

质地是白色乳霜,很好推开,不粘腻也不搓泥,整体的使用感受很不错。

 

最感人的就是它的容量了,足足有470g,超大一瓶,可以尽情的擦这就一点儿都不带心疼的,当然,这款也有小容量款。不过,个人比较建议选大容量款,性价比很高。  

2、食疗法

从饮食方面入手淡化妊娠纹是最简便的方法,产后妈妈要多摄取含维生素食物,比方西红柿,猕猴桃、黄豆等。

 

但不要过渡,要适量摄入,以免糖分摄入过高导致高血糖。

3、运动法

不提倡剧烈运动,但也不能不运动,产后在保证休息充足的情况下,可以小幅运动下。

比如瑜伽,腹部锻炼操,还可以做一些简单的家务

运动不但可以促进血液循环,加速皮肤新陈代谢还能增加皮肤弹性!是预防妊娠来临的关键之一。

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