蒲公英的功效

预防和缓解贫血

通常人们喝更多的蒲公英茶，可以促进食物中微量元素铁的吸收和利用，它能改善人体的造血功能，预防人体缺铁性贫血，而那些自己有贫血的人，多喝蒲公英茶，也能尽快缓解贫血症状。蒲公英茶，还具有很强的抗病毒能力，在流感季节，多喝蒲公英茶能有效预防感冒。

预防和治疗癌症

现代研究发现，蒲公英的叶子对肿瘤的预防和治疗，有很好的效果。晾干后的新鲜蒲公英叶或蒲公英，用沸水冲泡，然后代替茶，具有良好的清热解毒作用和抗肿瘤作用，可以更好地提高身体的免疫力。

蒲公英全身都是宝，具有一定的药用价值，很多疾病在治疗时，都会配合使用蒲公英治疗，而在我们日常生活中，也可以用蒲公英泡茶喝，对身体是非常有益的。

蒲公英茶可以天天喝吗？

在日常生活中，喝蒲公英对于人体有一定的保健作用。蒲公英是一种比较常见的植物，也是一种寒性中草药材，但是，蒲公英茶不可以天天喝，因为长期饮用蒲公英茶会使身体状况变差，容易导致体内寒气加重，尤其是对于凉性体质的人来说，更是要少饮用蒲公英茶。

建议在饮用蒲公英茶的时候要适量。话又说回来，这主要还是看个人健康情况及体质而定，所以说，再好的天然健康食物，如果大量或者不当食用都会对身体有一些影响。

最后给大家推荐一款好茶