谁的一生不经历几段感情，谁的一生不分几回手，哪有那么多一爱就是一辈子的爱情，哪有那么多一辈子只爱过一个人的人。

经历过就是最美好的，并不是所有的爱情都能开花结果，曾经幸福过、甜蜜过、快乐过，就是值得的，没有任何遗憾的。

当你不再爱一个人，或是那个人不再爱你，就是感情应该结束的时候，既然结束了，就应该学会放下，不纠缠，学会释怀。

真正的放下，不是不联系，不联系不代表真正的放下了，真正的放下，应该是这个样子。

1、想起她的时候，心里没有波澜

真正的放下，不是说不联系就彻底放下了，真正的放下，而是心里不再为她牵挂，不再想念她，即便是想起她的时候，心里也没有任何波澜，更没有心痛。

有的也许是淡淡的微笑，嘴角轻轻的上扬，那些幸福的时刻，甜蜜在心头，那些不愉快的记忆，已经全部忘记，根本想不起来了。

不会再有冲动想得到她的联系方式，不再有冲动去拨打她的电话，更没有冲动去和她聊上几句，她在自己的脑海里，只是一闪而过，不会多停留一秒。

2、不会在意她又和谁在了一起

真正的放下，不是不联系，而是不在意她的一切，是彻底的从心底里放下，不会去在意她的生活，不会去打扰她的生活。

甚至连她又和谁在了一起，都没有兴趣知道，不会去关心她的感情生活，觉得她和谁在一起，和自己一点关系都没有，更没有和她复合的想法。

从此，她是她，你是你，她的世界里不再有你，你的世界里不再有她，你们俩的世界不再有重合，你和她不再有任何的交集。

3、看到她幸福的时候，真心的祝福她

真正的放下，不是不联系，而是能敞开心扉，不再认为她还是你的人，真正的能接受你又和别人在了一起，能坦然的面对这个事实。

而且看到她和别人幸福的时候，会真心的替她高兴，能真心的祝福她，真心的希望她能过得幸福，而不是心有不甘。

她的一切不再和自己有关，自己的一切也不再和她有关，看到她又重新找了归属，重新获得了幸福，心里没有一丝痛的感觉。

4、自己也能全心投入到新的感情

真正的放下，不是不联系，而是彻底能剪得断和她的一切往来，能彻底清理干净和她的关系，能认识到自己和她再也没有关系。

自己完全恢复了单身一个人的状态，也可以随时全身心的去投入一段新的感情，会再对别的人动心，会再对别的人动情，会彻彻底底爱上另一个人。

当自己开始新的恋情的时候，能全心全意的去爱自己的另一半，能全心全意的对另一半好，现在的另一半就是自己的全部，就是自己的一切。

总结：有时候，不是放不下，而是你自己迈不过去你心里的那个坎，想开点，你会发现，其实生活挺美好，你也不是非她不可。