白人的体型真的不比中国人高大，体型受多种因素控制，中国人本质是体型高大、容貌俊美的种族。

我们来看一下欧洲白人自己给的一组数据。

欧洲4万年前的克罗马农人身高1米83，因为这个时期的古人群以渔猎为主，而渔猎需要与野兽搏斗，需要有强壮的体力，这也是欧洲人平均身高超过1米8的唯一的时期。

到了公元7000年前，农耕文明初期，欧洲男性的平均身高下降到了162.5厘米。

甚至到了15世纪初，欧洲的男性平均身高也只有165公分。现在欧洲男性的平均身高是175公分。

人类的身高受多种因素影响，有内在的因素，有外在的因素。

▍从90后到00后以后，中国人会长得越来越高大。

有一个00后的女孩张子宇，2007年出生的，山东籍，她还读小学，身高已经达到2米26，和姚明一样高。

张子宇不仅在同班同学里面属于鹤立鸡群，而且她参加2021年的全国U15组篮球赛也属于最高的运动员。

当然这里面有遗传性的因素，因为她的父母亲都是省篮球队的运动员，身高都在1米9以上。

00后普遍身高发育超常，根据相关的统计资料，中国19岁男女青少年的身高平均达到175.5厘米/163.5厘米，已经超过了韩国同年龄组的身高，位列东亚诸国之最。

▍饮食影响身高。

人类的容貌、生长发育，很大程度上是受基因控制，能够控制人体生长的基因开关有700多个。

这些基因开关有的控制人体骨骼的发育，有的控制激素的分泌。打开这些开关需要一定的外界条件，同时还要有构成人体的原料，这些原料来自我们的食物。

所以，营养对于人类的身高和体型有至关重要的影响。

而且激素本身也是一种蛋白质，组成蛋白质的成分是氨基酸。人体需要20种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成的，需要通过外部摄入。

以下是2019年中国和其他几个人口大国消费的主要肉食、奶、蛋对比数据。

肉类人均消费(KG)：中国54，印度5，巴西80，俄国61，美国123，日本43。

鸡蛋人均消费(KG)：中国17，印度1，巴西7，俄国14，美国14，日本19。

水产人均消费(KG)：中国26，印度4，巴西7，俄国19，美国24，日本66。

淡水鱼人均消费(KG)：中国12，印度2，巴西3，俄国4，美国5，日本5。

牛奶人均消费(KG)：中国30，印度108，巴西119，俄国172，美国254，日本108。

在改革开放初期1980年，中国人均肉类消费只有10公斤，牛奶消费只有6公斤。改革开放这40年来，中国人体质一直在补课，补充的主要就是优质蛋白。

▍社会筛选机制作用，职业对身高有重大影响。

从事手工农业的人群的身高偏低，因为一个50公斤重的人和一个80公斤重的人相比，都是两只手两条腿，但是50公斤重的人消耗的粮食肯定少，所以在综合生产力平均的情况下，体型小的人从事农业获得的利润高、消耗的少。

在这个过滤器之下，从事原始手工农业的人，就必然是那些身体比较矮小的人。

1980年全国成年男性的平均身高是165公分，由于中国当时的城镇化率只有19%，这个身高就代表农村人口的身高。

从中国古代的数据和欧洲的数据都反映出这个特点，除非机械化代替了原来的原始手工农业。

人类的工业化进程从筛选机制上整体提高了人群的平均身高。因为工业社会生产力主要依靠于机械，而身材高大的人更容易操作机械。

最好的演员，身高都不会很高。因为电影是肢体语言的艺术，越高大动作越不协调，肢体语言越不精确。

最优秀的演员身高就在1米70附近。

查理·卓别林身高1米65，阿尔·帕西诺身高1米70，汤姆·克鲁斯身高1米68。

▍中国人的历史身高数据。

根据相关的资料统计，从中国东汉古墓中出土的男性平均身高，大概在1米80左右。

根据史料反推，张飞的身高大概在1米9，关羽的身高大概在两米，刘备的身高大概在1米85，诸葛亮的身高大概在1米9。

但是这个身高数据是偏高的。因为能在古墓里面留存到今天，被考古学家发现的人，当时非富即贵。

绝大多数平民，很可能没有墓穴，甚至是尸骨无存。

根据分析，汉朝时的非农业人口为33%，如果按照人体身高的正态分布，汉朝成年男性的平均身高大概在1米75左右。这也是一个相当高的数据了，和现在欧洲的男性的平均身高是相当的。

这说明，中国人历史上就是一个身材高大的种族，应该在历史上是属于地球上最高的种族之一。

中国人均身高下降最厉害的是清朝，因为那个时候人口膨胀达到了4亿多，而且农业生产效率没有提高，导致了全国人口有94%都集中在农村。

▍中国人为什么头圆、头大？

人类的进化首先是智力上的进化，而大脑只占了人体5%的重量，在安静情况下却会消耗人体20%的能量。

大脑是人最重要的器官，在人体营养不足的情况下，大脑会优先获得营养物质，这就是为什么营养不足的人看起来脑袋特别大，因为首先要保证智力发育。

智人的平均脑容量大概是1450毫升左右，这个脑容量在固定的情况下，如果身体越小，头身比例就会偏大。

基本上是不管人长得多高，大脑的脑容量是几乎不会变，所以高大的人脸型和身体看起来就会偏小，并不是人的脑袋真的偏小。

如果把那些7头身的人的脑袋搬下来，按在一个5头身人的脖子上，脑袋一样看着大。

所以并不是因为中国人的头大，而是因为中国人以前比较偏矮，这是由于历史的贫困原因造成的。

▍影响脸型漂亮的因素。

营养条件越好，脸型越长，越好看，因为脑容量是几乎不变的，满足了大脑的容积以后，剩下的营养物质就可以让脸变长了，五官变得更立体。

所以00后、10后会越长越漂亮。

有人说中国人的脸型没有西欧人立体，当然这个是由于遗传因素决定的，但是更多的影响因素还是生活的环境，以及所从事的职业。

总的来说，从事脑力劳动活动的人五官偏扁平，游手好闲、整天无所事事的人五官立体，长得好看。

所以说犹太人长得不好看，下面这张照片是犹太裔的科学家艾米诺特的照片。

她被誉为科学女皇，证明了一切守恒性定律，对物理、数学发展做出了极其重要的贡献。

爱因斯坦、玻尔等人的照片来看，都会看出这个趋势。

基本上可以说科学家、企业家、律师、程序员等等职业，长的都很平庸。

因为这些人员需要大量使用脑力活动，五官的活动量也很大，扁平的五官，神经末梢和大脑之间的相对距离短，符合能量消耗最小的原则。

生活悠闲的富二代会长得越来越漂亮，但是一旦他们从事自己前辈一样复杂脑力工作，他们的颜值立刻就会下降。

万物皆不可两全，智商高的人绝对不会是颜值很高的人，反过来颜值很高的人智商也不会高。

永远不要把人类的能力和相貌挂钩，所谓人不可貌相。

结论：人类的身高、容貌和社会进步程度成正比，人的进化是人群整体的进化，民族的共同进步会在相当长时间里影响个人身高、容貌。

几千年前，孔子已经把社会结构分成天下、国家、家庭、个人，我辈当自强，复兴中华就是复兴自己。