麦迪娜坐月子好充实，给小女儿剃胎毛，跟大儿子做肥皂，让姜潮哄孩子睡觉

距离我们知道麦迪娜生下二胎女儿也过去一段时间了，想必大家都很好奇女明星是怎么坐月子的。

最近好不容易有时间录制视频的麦迪娜，就和大家好好分享了一下她在月子中心的日常。从麦迪娜还在怀孕的时候，大家就能够发现麦迪娜身材保持得可以说是相当好，即使是到了孕晚期的时候，也没有看见她的身材有任何的走样，其中最重要的原因就是她坚持锻炼的缘故。

此前麦迪娜就曾经晒过她产后瘦身成功的照片，如今我们可以更直观通过视频看到她在背后的努力。由于刚生完小宝宝不久，因此还不能够做一些剧烈的运动，于是麦迪娜就选择瑜伽来帮助产后的修复塑形。千万不要以为瑜伽不是一件很累的运动，事实上，瑜伽对于核心力量的要求相当严格，如果没有点底子，盲目去做反而会伤到自己。尽管麦迪娜在怀孕的时候已经打好了底子，但是面对产后的瑜伽修复，她还是会累得气喘吁吁。

除了运动，在月子中心另外一件重要的事情就是饮食。这个阶段千万不要为了减肥而有所节食，毕竟孩子需要的营养都是通过妈妈的奶水获得的。从麦迪娜的分享中可以看出来，她在月子中心的饮食还是偏清淡，但是所需的营养一点都没少，所以她的气色才能够这么好。在月子中心待着的时候，他们还迎来了给小女儿剔胎毛的过程，听着工作人员说的吉祥话，真心希望小宝贝能够健康成长。

由于麦迪娜还需要在月子中心休养一段时间，于是姜潮便把儿子丹尼尔也接了过来。家里虽然多了一个孩子，但是麦迪娜也不会忽略丹尼尔的感受，没事的时候，麦迪娜就会和丹尼尔一起制作手工皂，积累一些亲子时光，让丹尼尔始终感觉他是被需要的，不得不说，麦迪娜这一点的做法可以说是相当好。

对于有孩子的家庭来说，哄孩子睡觉真的是头疼的事情，但是好在姜潮在这方面还是比较有天赋。毕竟他有一个那么好听的嗓音条件，夜晚一边读着睡前小故事，一边哄孩子睡觉，也是一件相当惬意的事情。在姜潮和麦迪娜的身上，你能够看见，只要有心，是可以时间多方兼顾的。而且正因为爸爸妈妈始终没有忽略对大儿子的照顾，才会让丹尼尔对这个妹妹如此喜欢，真的是相当有爱了。