趴睡对宝宝来说的确存在一定的危险系数,尤其是刚出生不久的婴儿,他们还尚未掌握什么能力,对自己身体的控制也很薄弱。这种情况下,如果宝宝趴睡,很可能因为无法适时转动自己的头部以保持呼吸的顺畅而引发窒息的情况。
近年来宝宝趴睡致死事故频频发生,有的是家长误入“帮助宝宝解锁趴睡”的坑,有的是宝宝睡眠过程中变成了趴睡没被及时发现……
宝宝趴睡致死的警示是由一个个鲜活的小生命换来的,着实可以说是“血的教训”!
国家卫健委2017年就曾在《0 岁~5 岁儿童睡眠卫生指南》中提出“1岁之前宜仰卧位睡眠,不宜俯卧位睡眠(趴睡),直至婴幼儿可以自行变换睡眠姿势”。
周岁内宝宝仰卧入睡,是最安全的睡姿,那如果宝宝睡着睡着变成了趴睡怎么办?要不要翻过来呢?
在宝宝熟练掌握翻身技能之前,家长需要进行干预,帮助宝宝保持仰卧的睡姿。
如果宝宝刚刚学会翻身,但还不能熟练掌握,需要有家长在身边看护,以免宝宝一不小心就睡成了趴睡,导致危险。
当宝宝熟练掌握翻身技能之后,家长可以不进行强制干预,但要确保宝宝睡眠区域的平坦整洁,不要将宝宝放在过于绵软的床、沙发上,宝宝周围也不要有毛毯、枕头、玩具、毛绒玩具等一系列可导致危险的物品存在。
当然,如果宝宝已经可以熟练翻身,但家长实在担心宝宝趴睡的危险性,也可以在不影响宝宝睡眠的情况下帮宝宝翻回来。