西芹百合炒腰果 主料:西芹,百合,腰果佐料:姜末,油,盐,鸡精,香油做法1、西芹切片,胡萝卜切片。2、水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用。3、将腰果凉油下锅,慢慢炸成金黄色。4、锅内留油,放入姜末煸出香味。5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。6、倒入百合继续煸炒,并调入少许盐。7、最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡 ,淋入几滴香油,出锅盛盘即可。鸡蛋粉丝炒菠菜 主材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,辅材:葱花一部分,盐一点点,食用油5ml1、粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。2、热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。3、锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。