养生美酒：胭脂杨梅酒

养生美酒：胭脂杨梅酒；

杨梅，性温，富含有机酸与维生素C，果肉中纤维素丰富能刺激胃肠蠕动，促进胃肠消化，有效地排出毒素，达到美颜养颜的效果。

对于家中有尿酸高亲属的读者，可以饭后安排一杯，因为果酒的钾，钙，镁，纳含量高，同属于碱性，而日常的大鱼大肉则属酸性，同时嘌呤数值高，一来一去，就会演变成尿酸高，而果酒恰恰能一定程度上地进行酸碱的平衡，使身体保持相对健康的状态。

原料：杨梅400克，冰糖350克，白酒800毫升（度数我选择的是二三十度左右的），适量的淡盐水

做法：用淡盐水给杨梅泡洗干净，去除杨梅表面杂质后晒干备用，准备一个干净的玻璃罐备用，将晒干的杨梅铺在罐子底部，放上冰糖后倒入白酒，存至地窖或阴凉的地方，一周后便能取出饮用，不喝的时候记得密封好保存。

小提示：杨梅酸度高，牙口不好的读者不建议多吃，性温多吃会引起上火，起痰，同时阴虚火旺的读者不建议使用杨梅，好久莫贪杯