宁泽涛，1993年出生于河南省郑州市，中国人民解放军海军游泳队运动员。爷爷和外公都是军人，都在部队服役直到退休，爸爸在空军服役，妈妈在北京部队服役，自己是海军队员，一家人海陆空全占了，宁泽涛的爸爸叫宁峰，现在是河南卫视高层，妈妈叫刘文红，父亲由于太忙和儿子在一起时间很短，母亲和儿子尤为合拍，对此刘文红还给儿子取了一个外号：包子哥！
宁泽涛的发展趋势很好，年龄合适，身高1米91，属于世界短距离自由泳的中等身高，肌肉线条好，心理素质强，具备了世界优秀短距离选手的品质，我们完全可以期待他在世界飞鱼领域的突破。宁泽涛拥有俊朗的外形，完美的身材，灿烂的笑容，谦虚的性格。他巴掌脸，眉目清秀，穿衣显瘦，脱衣有肉，会游泳，兵哥哥，凭借强劲实力和偶像气质，成为了泳坛新男神、亚洲飞鱼。
宁泽涛，而是在河南省体育场学习游泳，被教练认可，从此走上了专业游泳之路，
2004年，11年的宁泽涛成为河南省体工二大队运动员。
2007年，进入中国人民解放军海军游泳队，师傅是海军游泳队长叶瑾少将。
2009年，济南全运会后，膝伤让宁泽涛不得不放弃了混合泳项目，专攻短距离自由泳，可谁也没想到这次的改行，反倒让中国泳坛涌现一颗希望之星。
2013年4月5日，在河南省郑州市举行的全国游泳冠军赛男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以48秒60的成绩打破了由陈祚保持的48秒73的中国纪录。4月7日的50米自由泳决赛中，宁泽涛再度荣获冠军，收获本次大赛的第二枚金牌。2013年9月8日，在第十二届全运会男子100米自由泳中，宁泽涛48秒27的成绩夺冠，这一成绩打破了吕志武创造的48秒33的亚洲纪录。
2013年10月13日，在天津举行的第六届东亚运会男子100米自由泳决赛中，宁泽涛获得冠军。14日，又在男子50米自由泳决赛中夺得金牌。
2013年10月26日，在第六届全国游泳锦标赛上，宁泽涛首次尝试50米蝶泳，一举夺得金牌。
2014年6月13日，宁泽涛作为军人出战国际军体第46届游泳锦标赛，并于比赛首日摘得男子50米自由泳金牌。在比赛第二日进行的男子100米自由泳决赛中，宁泽涛又夺得金牌，并打破该项目国际军体纪录。
2014年9月23日，在仁川亚运会男子50米自由泳预赛中，宁泽涛以21秒95刷新了亚运会纪录；同日进行的决赛中，宁泽涛以21秒94获得冠军。9月24日，在男子4×100米自由泳接力决赛中，余贺新、林永庆、孙杨和宁泽涛组成的中国队夺得金牌并打破亚洲纪录，成绩是3分13秒47，日本和韩国分获银铜牌。9月25日，在男子100米自由泳决赛中宁泽涛再下一金，并以47秒70的成绩成为首个游进48秒的黄种人。9月26日，在男子4x100混合泳接力比赛中，由徐嘉余、李响、李朱濠和宁泽涛组成的中国队实现大逆转，最终力压日本队夺得金牌。至此，宁泽涛在该届亚运会上共收获4金。2014年10月15日，在安徽黄山参加2014年全国游泳锦标赛，以23秒65获得副项50米蝶泳的亚军。10月17日，在男子100米自由泳比赛中，以47秒65的成绩夺冠，并打破自己保持的亚洲纪录。
2015年，宁泽涛和赞助商一起加入乡村“一校一梦想”的公益项目，为“一所学校”实现“一个梦想”贡献爱心，助力乡村教育的体育梦 。
2016年1月10日，宁泽涛正式受邀成为了“NU SKIN如新中华儿童心脏病基金青春公益大使“。
2017年3月25日，宁泽涛作为“NU SKIN如新中华儿童心脏病基金青春公益大使”，以个人名义捐赠30台儿童先天心脏病手术。去年10月21日，宁泽涛冒大雨亲自前往复旦大学附属儿科医院探望先心病患儿。提出“善是美的一种表现”，以其自身的影响力号召了更多的社会力量加入进来。
美国当地时间2017年10月11日晚，宁泽涛作为受邀嘉宾出现在FFG GALA慈善晚宴，晚宴上以7万美元，约合人民币45万元拍出一节游泳课，教先心病儿童游泳，并将所得的善款全部归于儿童先心病基金。
2017年10月21日，宁泽涛受邀拜访联合国总部，并与联合国经济与社会事务部及新闻部高级官员进行交流，呼吁社会各界“关注海洋，重视海洋环境和生态保护”。
美国时间2017年11月4日，宁泽涛作为联合国合作伙伴和可持续发展目标倡导者，参加了联合国“团结一致”的一年一度纽约“冲向终点”5公里公路长跑。
宁泽涛，为什么退出国家队？因为成名之后宁泽涛受到了广告商的青睐，但是游泳队队员的广告和活动是you游泳中心统一安排的。宁泽涛的违规代言激怒了游泳中心，再加上场外过多的活动导致竞技状态下滑。
2017年，宁泽涛被国家队开除，回到河南游泳队后，2018年，宁泽涛参加了澳大利亚昆士兰州游泳锦标赛男子100米比赛，再次获得冠军，但是因为没有了国家队的舞台，2019年3月6日，宁泽涛的生日当天，他宣布正式退役，而此时宁泽涛刚刚26岁。
早早的退役，对于宁泽涛来说并不容易。退役后，宁泽涛在接受采访时表示：先休息一段时间，然后去学校上学。当被问到是否会进入娱乐圈时，宁泽涛则表示“完全不会，因为自己的性格不适合。不会进入娱乐圈，这是我的底线，也是我家人的底线。”
与很多粉丝们的想法不同，退役后宁泽涛并没有因为人气和帅气的外表，就进入娱乐圈。他对于自己的未来还是有着清醒的认识，他知道自己不适合娱乐圈，也知道自己需要去充电，去深造，从目前的情况来看，宁泽涛的确兑现了当初的诺言。这一点，同样值得我们为他点赞。
彻底离开游泳池的宁泽涛，不再有媒体长枪短炮的围堵，也不再被外界放大镜般的“审视”。现在的宁泽涛很少出现在公众视野，只是偶尔在微博上分享他对人生的感悟，现在的宁泽涛正在享受着真正属于自己的快乐生活。
在宁泽涛退役后，新加坡等国家闻讯纷纷向他抛出了橄榄枝，但他不愿意改变国籍，因此回绝了那些国家给予的优厚待遇。
当然，在退役后，由于不能再为国家争光，宁泽涛头上的光环也渐渐黯淡。许多人猜测他凭着帅气阳光的外形进入娱乐圈，不过宁泽涛回应说，他的性格不适合娱乐圈，而他也不会为进娱乐圈改变自己，这是他的底线。
如今的宁泽涛一方面在读书充电，另一方面他准备向高尔夫运动员转型。不过对于一向热爱的游泳项目，宁泽涛依然保持了极大的热情，甚至还多次自费到国外参加训练。
至于过往，宁泽涛已经不再对国家队的做法耿耿于怀，毕竟前方还有崭新生活。
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