我们都知道宝宝想要长身体，当然需要常吃肉类，高蛋白质能够促进身体发育和成长。
可是妈妈在家制作的肉类经常是很腥很柴，导致宝宝咀嚼几下就吐出来，其实这是许多宝宝都有的表现，如果妈妈不会制作肉类辅食，做出来的效果很硬很腥，宝宝当然不爱吃。
为此，妈妈赶紧学习如何做不腥且鲜嫩的肉类辅食吧，一周做一次宝宝也吃不腻呢！
首先，我们要知道为什么自己做出来的肉怎么会柴的呢？其实在选择肉类的时候需要选择好的，比如选择蛋白质高的鸡胸肉，鲜嫩的猪里脊等，这些部位的肉类更好咀嚼。
同时，在做肉类辅食的时候，去腥这一个步骤一定要做好，比如用生姜片去腥，能够辟味去腥让宝宝更容易接受。
参考月龄：10M
操作时间：40分钟
胡萝卜：20克
洋葱：15克
香菇：2朵
鸡蛋：1个
玉米粒：20克
猪里脊：30克
生粉：10克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
猪里脊切成薄片，再切成肉丁，然后剁成肉泥。
接下来把煮熟的玉米粒，洋葱，胡萝卜，香菇全都剁成碎末放进肉泥里加少许面粉（干的话加少许水）搅拌均匀
模具倒入食用油，用刷子涂抹均匀后，铺上吸油纸，模具内挖入肉泥，用勺子铺平表面。
肉泥冷水上锅，盖上盘子，避免水蒸气进入，大火蒸8分钟。
碗中打入鸡蛋，将其打散后，开盖将蛋液均匀淋在肉泥表面，大火继续蒸10分钟即可出锅。
稍微放凉即可倒扣脱模，撕去吸油纸，切成合适大小即可。
这一份香喷喷的午餐肉就做好了，里面有蛋有肉还有蔬菜，营养价值高，值得妈妈学习制作，同时经过剁碎后的食材，方便宝宝咀嚼，妈妈赶紧行动起来吧！
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