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心理学:女人心态越好,情绪越稳定,活得越轻松

这个是认证

东林夕亭

2021-10-23 15:08

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我有酒和茶,你有故事,就来找我。

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“婚房必须留给我儿子,否则我不同意离婚”“对不起,已经离了”

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尼采:“在你爱上某人之后,你会努力隐藏自己的缺点,接着会尽可能在对方发现自己的缺点之前纠正这些缺点,于是借助爱慢慢成长起来,最终成为越来越接近神明的完美之人。

应该有很多人对这种状态不陌生,也就是所谓“爱令人成长”,因为爱情,想要完善自己,既为了更好地爱对方,又为了让自己更值得被爱。

这听起来很美好,不过现实不总是按照这样的规律运行,因为同时存在因为爱情而让自己受伤、以及因为爱情而让自己变得更糟糕的情况。同样是爱情,之所以有那么大的区别,是因为没有遇到真爱,至少没有遇到那种能令自己成长的爱情。

如果把一个女人看作一个没有太大问题的定量,当她深爱某个人以后,在对方也爱她的同时,她就会呈现出尼采所说的那种状态;反之,如果她爱错了人,或者因为某种原因被动和一个不喜欢的人相爱,抑或是她爱的人不爱她,爱情带给她的就只是折磨和拖累,不利于她的成长,至少在过程中不会,至于放弃爱情之后吸取教训,那是后话

下面这个女人的感情经历就诠释了上面那个问题,我们一起来看一下:

“婚房必须留给我儿子,否则我不同意离婚”“对不起,已经离了”

『虽然经常听人说爱一个人要有愿赌服输的心理准备,可是真的输了的时候,心里还是很难受,毕竟深爱过,毕竟付出过,毕竟幻想过天长地久,谁想半途而废呢!但是没办法,爱错了人只能是这样的结果。

人生都会经历一个从青涩到成熟的过程,也都会经历一个从不懂到懂的过程,想法单纯的时候,轻易去爱的时候,不小心犯错是难免的。而且,感情之事有时候变数太多,爱情和婚姻也不甚相同,恋爱时的真爱有时候不能代表婚姻中的幸福

就拿我来说,我跟前夫恋爱的几年时间里,感情很好,生活也很惬意,但自从结了婚,各种问题纷至沓来,渐渐就出现了无法调和的矛盾,这种事又不可能倒带重来,所以无可修复的时候,只能选择毁灭。

虽然说问题不大,但不可调和就让人很抓狂。婆婆不懂事,总是没事找事,我前夫虽然爱我但是却不敢替我出头,总是在婆婆欺负我之后才安慰我,这让我很失望,因为我不希望他只是眼睁睁看我受伤之后替我疗伤,我希望他能出面避免我受伤

他始终成不了我期待的样子,我对他的失望越来越深,我受够了自己变得歇斯底里,于是做出了离婚的决定。其实,在做这个决定的时候,我还对他抱有一线希望,想要考验他是否能够把握最后的机会翻盘。

事实证明,他没有把握机会,婆婆翻来覆去说要离婚就必须留下婚房的时候,他无动于衷,似乎是默认了婆婆的说法,我只好狠下心放弃希望,并且没有心慈手软,自己独占了婚房,然后离婚。其实也算不上独占,因为房子本就属于我,当初买房的时候,几乎都是我家出的钱,他们家没有任何资格跟我争。

虽然各种问题都能想明白,但事已至此,我也只能寄希望于以后不要再重蹈覆辙,因为人生没有多少年可以浪费,能让自己活得轻松一点,还是轻松一点比较好。』

“婚房必须留给我儿子,否则我不同意离婚”“对不起,已经离了”

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前面那个女人的感情经历说明了一个很实际的问题:人不仅会经历由青涩到成熟,由不懂到懂,而且爱的方式也会随着自己的境界提升而改变。

有人说,人生是一个螺旋上升的过程,大抵表达的也是同样的意思吧!首先,我们谁也不能未卜先知,年轻时不懂年长之后会发生什么;其次,我们谁也不能回到过去重新来过,错了就是错了,我们只能接受现实,然后带着经验和教训继续往前走

这样的经历充斥于每个人的人生中,至于你继续往前走的时候是主动还是被动,取决于你自己。如果被生活拖着走,只从过去的经历中感受到挫折和不易,会用一种无希望的状态活着;而如果主动从过去的经历中吸取教训,重新建立希望往前走,则会走得很安心。

诚如尼采所说:“年轻时,人对新鲜的东西比较喜欢,根本不在意它的真假;略微长大一些之后,人会喜欢上探究道理及真实的东西;等到更成熟些,人就会爱上在年轻人眼里单调无趣的深奥道理,人的内涵也会随之提升。

“婚房必须留给我儿子,否则我不同意离婚”“对不起,已经离了”

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如果只从人生经历来说,不管主动还是被动,都会经历各种各样的事情。抛开情绪来讲的话,经历任何事情都不叫事儿,反正都是人生。但事实上,我们每时每刻的生活都与情绪相随,情绪从某种程度上来说会决定生命的价值。

从心理学的角度来说,人的情绪相当于一个定数,或者说人心是一个有限的容器,腾不出空间快乐,内心就会被忧伤占据;腾不出乐观的情绪,内心就会被悲伤的情绪占据。把这个事实和我们的经历结合起来去说,我们就不能因为经历了引发坏情绪的事情时而让坏情绪蔓延。

戴尔·卡耐基说:“只有挣脱了心灵的枷锁,打破了心中的瓶颈,远离坏情绪,才能追求一份淡泊和宁静。事情既然已经发生了,谁都无法使其恢复原貌,再多的哀怨都于事无补,唯有放开郁闷的心胸,重整生活环境,才能活得轻松。

道理其实不难理解,难的是执行。执行其实也不是太难,只需要把握好两个重点:一是从长远来看,我们必须把每一天过好,整体加起来才算有一个充实的人生;二是从细节来看,我们必须每时每刻要求自己不能丧,才能培养出乐观的习惯。

不管我们给自己设定什么目标,必须有具体的内容才行;不管具体内容是什么,必须去兑现才行;比如前面提到的“想要活得轻松”,也是一种目标,想实现这个目标,需要我们拥有好心态,让自己情绪稳定,如此我们就知道眼下应该做什么了

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