不知道从什么时候开始，身边不孕的女性，好像增多了不少。可是，生小孩是很多女性的头等大事，她们期待着孩子的降生，期盼着自己的人生变完整，让家庭更稳定。然而，现实却是，一些小夫妻费劲地努力，还是无法成功备孕，没能生下一儿半女。尤其是一些本就晚婚晚育的夫妻，碰到这样的烦心事，很难熬。
“晚婚夫妻”备孕3年不成功，医生：谁让你错把奶茶当宝贝？
小丽和老公是晚婚群体，挨到了30岁才结婚。俩人好不容易存够了买房钱，打算生儿育女，想要步入人生正轨。然而，万万没想到，备孕整整三年了，小丽的肚子却始终没动静。
第一年时，小丽去医院做检查，但一切显示都挺正常，小丽很健康。于是，小丽就觉得，是自己工作压力太大，尽量放松心情，慢慢备孕吧！可惜，这一等，就是三年没结果。
再一次去医院做检查，小丽把困惑跟医生讲了，医生问得很详细，从饮食到生活习惯，小丽都一一作答。这一回，终于发现了问题，一切都怪小丽太爱喝咖啡，太爱喝奶茶了。
医生指出：谁让你天天喝咖啡？咖啡里面有咖啡因，会导致中枢神经系统兴奋，影响到精子卵子质量，耽误备孕。还有，你也不该错把奶茶当宝贝，奶茶中含有奶精，奶精里面有反式脂肪酸，会减少雄性激素分泌，影响精子活力，降低受孕的可能。
小丽恍然大悟，为了让自己加班的时候更精神，小丽每天必备一杯咖啡。为了补充营养，小丽格外贪恋奶茶。当然，这也怪小丽太自爱了，从不在嘴巴上省钱。结果，反而耽误了受孕。果然，小丽戒掉了奶茶和咖啡后，没用上三个月就怀了宝宝。
有的人天生就是“易孕体质”，吃什么都能怀上宝宝。但也有人不一样，本来就受孕困难，倘若在备孕期间，再吃上一些容易阻碍受孕的食物，那可真就是怀孕无望，希望渺茫了。
这三种大自然赐予的”避孕药”，备孕期如果常吃，不易怀孕
生活中，咖啡和奶茶不适合在备孕期喝，要撤出餐桌，女性在打算要怀宝宝的时候，千万不要往桌子上摆放，避免备孕期的女性嘴巴太馋，控制不住，喝了不该喝的饮品。同理，大自然中还有很多不该吃的东西，它们的避孕效果非常好，容易阻碍人受孕。
1腌制食物
女性备孕期间，饮食要健康，腌制的食物虽然下饭好吃，但里面含有氯化钠含量过高，还容易生成亚硝酸盐。这些不健康的成分，都会对备孕产生阻碍，增加肝脏肾脏的排毒压力，给女性身体造成负担。
备孕期常吃罐头、咸菜类腌制物品，女性就容易卵子质量受损，男性小蝌蚪的质量下滑，危及到怀孕成功率。
所以，想怀孕，先管住嘴巴，在备孕期少吃，或是干脆不吃这类食物最好了。
2木瓜和大蒜
木瓜是很多女性爱吃的水果，可木瓜中含有木瓜蛋白酶，会与孕酮相互作用，导致怀孕受孕率降低。大蒜也一样，产生一定的避孕效果。女性打算备孕的时候，记得要少吃，或者干脆先不吃。
3胡萝卜
胡萝卜是家常菜，可以生吃，补充维生素A效果很好。可是，国外有研究发现，女性吃了大量胡萝卜之后，很容易会导致闭经。一旦如此，就会影响到女性的正常排卵，从而产生避孕的功效，让备孕期意外变成了避孕期。
总之，想尽快怀孕，在备孕期就要格外小心，避免吃到影响备孕成功率的食材。同时，要多挑选些有促孕功效的食物食用。
备孕期多吃“促孕”食物，好孕也许马上到
生活中，餐桌上有天然的避孕食材，就会有促孕助孕的食物。想要备孕生宝宝的女性，只要多吃些促孕食物，就能起到促排卵，保养身体，积极备孕的作用。比如，常吃杏仁、番茄、芦笋等食物，并且保持每天好心情，不过度地思虑备孕这件事，不让自己的精神压力过大。那么也许，很快就会收到怀孕的好消息了。
另外，备孕期间还可以多吃些富含叶酸、维生素的食物，也对胎宝宝和受孕非常好。比如，草莓、樱桃、香蕉等，都能起到补身体助孕的作用。牛肉、牛奶、鸡蛋等食材中，富含优质蛋白，可以促进卵泡发育，这些都能提高受孕几率，让女性好孕到。
您在备孕期，有没有吃错了食物？错吃成了避孕蔬果了？
琼公网安备 46010802000728号