肝脏，是人体脏腑之一，明明在人体中担负着重任，却老是被人们所忽视，且不断地对肝脏进行伤害。有的人可能是在不知情的状况下伤肝，有的人则是知道却不在意，也就会在无形当中给肝脏带来极大的损伤。

中医中常常说说“肝损百病生”，多数人都会觉得是夸张的说法，但严肃地告诉你并不是危言耸听，要知道很多疾病的产生，与肝脏都有关系，就连抑郁症的发生，也与肝脏受损有关。可能很多人对于这一点都是不相信的，觉得两者扯不上关系，如果你不信，下面就来跟你好好分析一下。

为啥说抑郁症与肝脏有关系？

在中医说法中，五脏藏五神，主五志，人的情绪与五脏关系就很密切，而肝脏属于五脏之一，与情绪自然就有关系，且中医中有说明，肝主藏血，主疏泄，调畅情志，由此可以知道，情绪与肝脏的关系，还真是比较密切。

既然肝脏能帮助藏血，对调畅情志有着重要作用，就要保证肝脏是健康运行的，如果肝脏出现损伤，就可能会影响情志，特别是肝气不郁时，情绪易受到影响，长期处在不良的情绪中，未能及时调节，就有可能会引起抑郁症。

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肝气不郁，就是说肝脏内的气血运行出现不畅，要及时地调节肝内气血，可以通过一些方式来疏泄肝气，比如敲打肝胆经，或者运用艾灸的方式，来调节脏腑功能。在这里也要说明一下，西医和中医还是存在着差别，针对抑郁症和肝脏关系这一块，主要想要表明的是，肝气不郁可能会诱发抑郁症，但不是说肝脏出现了实质性的损伤，也不要过多的紧张，不过，在面对抑郁症这个问题，还是应该要多加重视的。

那么，除了肝脏与抑郁症之间有关系，这一块被忽视，肝脏还有哪些作用，容易被低估。

肝脏主要有哪些作用？

可分为4大类：

第一类：分泌(胆汁)

说到胆汁，可能很多人都会以为胆汁是由胆囊分泌的，其实不是，胆汁从肝脏分泌，不要小看这个胆汁分泌功能，作用还是挺大的，能够帮助分解脂肪，还能帮助加快人体吸收脂溶性的维生素，让人体吸收到必需的有用物质。

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第二类：加工与储存(合成蛋白质、胆固醇、胆盐和糖原，储存的则是维生素、铁和糖原)

都说肝脏是一个加工厂，一点都没错，肝脏可以帮助人体合成很多营养物质，比如以上几种，尤其是蛋白质的合成，与肝脏关系密切，如果肝脏功能出现问题，就会影响到蛋白质的合成，我们在做肝功能检测时，也会看这一项指标，就能说明它的重要性了。

储存功能，则是帮助储藏维生素、糖原和铁元素，对血液的储藏也会有帮助，几种营养素，对身体而言也是重要，尤其是铁元素和维生素，能参与到身体很多脏腑健康。

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第三类：解毒功能(代谢体内废物、对外源性有毒物质进行解毒)

人体通过进食来吸收营养物质，而摄入的食物，则需要肝脏来进行代谢、解毒，让废物被代谢出体外，剩余的有用物质再通过转化、合成，以供人体使用。除了一些生理化的反应，还有一些外源性的毒物，涉及到的种类还是比较多的，比较常见的就是酒精和药物，也是人们容易忽视的。

的确，肝脏能够帮助分解酒精或药物中的毒性，那也是要在合理范围内的，若是超负荷的情况下，酒精和药物中毒性就会残留在肝脏，对肝脏造成损伤，导致肝脏解毒功能下降，从而产生一些疾病。

第四类：激素灭活能力(雌激素、甲状腺激素)

说到肝脏的激素灭活能力，就会想到蜘蛛痣，已经患上肝病的人，特别是患上肝硬化的患者，对这项功能应该是有所了解的，肝脏变硬后，肝脏灭活雌激素的能力会下降，导致毛细血管扩张，身体上会出现很多蜘蛛痣，还容易出现肝脏，这些表现都是与肝脏的激素灭活能力有关，从这里就可以看出，肝脏激素灭活这个能力，对肝脏健康的影响也是不容小觑的。

通过以上内容，我们可以更全面地了解肝脏，对肝脏各方面的能力，也是更详细了，就能更加重视养肝了，总结来说，肝脏的任何一个能力都不能被低估，应该将肝脏的全部功能，都保证安全进行，也就能保证身体健康运行，减少产生疾病。