32岁的何敏照顾患肝癌的丈夫已经有三年多了，这三年的辛酸，她极少对外人诉说，直到被自己被诊断为中度抑郁，她才情绪失控，崩溃大哭，似乎要把三年的委屈都哭出来。

2018年5月，何敏的丈夫大刘经常肝区隐痛，直到出现脸黄眼睛浮肿才到医院检查，结果就被查出肝癌，且已经有转移迹象。检查结果何敏先拿到，为了不给丈夫太大的心理负担，她谎称不过是肿瘤早期，做个手术就能好。

何敏家在农村，大刘每次做消融和介入，何敏都陪着他坐车到400公里外的省城医院进行。路途遥远，来回奔波，大刘每次回到家都好几天起不来，寝食难安。何敏为了缓解丈夫的疼痛，每晚替他按摩腹背，而自己平均每天睡眠时间不到五小时，白天还要抽空做手工补贴家用。

大刘因为生病，心情也大受影响，经常控制不住对何敏发脾气。何敏虽然身体无病痛，却也身心俱疲，且丈夫似乎并不能体恤她的付出，为了照顾病人情绪，她又只能把委屈辛酸全都埋进心底。

三年时间在压抑和忍受中度过，直到发现自己情绪不对劲，容易精神恍惚，注意力不集中，身体也总有不适却说不出原因，何敏才发觉自己可能抑郁了。

瞒着大刘，何敏偷偷到医院精神科就诊，一系列检查和测试后，何敏最终诊断为中度抑郁。

“我每天都过得很累很压抑，孩子又还小，不知道该找谁倾诉，即便说了好像也没什么帮助，没有人与我分担，心里明明乱糟糟的，但面对老公还得强颜欢笑……”在医生诊室里，何敏终于可以毫无负担地发泄情绪。

一、每个癌症病人背后，都有一个沉重的家庭

世界人口老龄化的加剧，一定程度上带来了沉重的癌症负担。据世界卫生组织旗下的癌症机构研究显示，中国是名副其实的“癌症大国”。2020年全球新发病例1929万例，而中国就占了457万人，占全球的23.7%，新发病例几乎是美国的2倍。

癌症的可怕，不仅仅是对患者本身的折磨，对于癌症家属来说，也是无比痛心的打击。每一位癌症患者背后，都有一个沉重的家庭。

在抗癌的路上，家属的陪伴是治疗过程中的重要一环，甚至贯穿始终。无论是前期对病情的理解，治疗方式的选择，或是治疗后的生活照料，很大程度都影响着患者的治疗效果。但同样，癌症家属在陪伴抗癌的过程中，也承受着巨大的压力，他们的辛苦并不能被忽视。

二、癌症家属通常会面临的三大难

当身边最亲近的人被诊断出癌症，家属首先可能会面对一个难题：是否告知患者真实的病情？这个时候家属会产生焦虑的心理，随着压力的产生，他们开始“胡思乱想”，害怕告知患者后会有负面影响，又担心不告诉会对治疗不利，纠结不已。

那么，对癌症患者隐瞒病情，是否有必要呢？北京协和医院老年科宁晓红医师表示，这样的问题在医院每天都会出现，虽然初衷都是为了保护患者。但实际上患者是非常敏感的，他们可以从身边人的语气、眼神及表情，早已有所察觉。

家属的刻意隐瞒可能会加重患者内心的不安，这种不确定感会让患者非常痛苦，由此引发各种猜测、焦虑、失眠，反而加重了患者心理的折磨。

因此，我们或许更应该考虑患者的知情权和他们的个人意愿，毕竟无论如何遮掩，都无法改变生病的事实，倒不如选择合适的方式，让患者了解病情，并在他们身边多多陪伴与鼓励。

当然，考虑到患者的个人意愿，如果患者自己不愿意知道病情，医生和家属也要尊重他们的选择。

癌症治疗不仅时间长，治疗费用也非常高。可能对于很多普通家庭而言，这是一个沉重的负担，甚至是难以承受。出于亲情的考虑，大多数家庭都会不惜一切代价为亲人治疗，但并不是每一个“付出”，都会有所“回报”。

无论哪一种癌症治疗手段，它都是一把双刃剑。患者可能会出现耐药性、各种副反应，有些患者本身体质好，可能经过药物，有所缓解；有些患者不仅无法延长生命，可能还会造成体质变差，加快死亡。

当然，不仅是患者的体质，癌症的类型也很重要，大肠癌、宫颈癌、乳腺癌等属于早期治愈率高的癌症，治愈率可高达90%，也有一些癌症，如淋巴癌，即使进入晚期，治愈的希望也比较大，带瘤生存仍是有可能的。

但若是一些患者本身体质较差，治愈希望也不高，若家属仍主张大力治疗，为了不确定的结果而四处借债，倾家荡产，那就是一种没有任何意义的行为了。

对于患者而言，并不是花多少钱才是关心的表达，他们或者更想要的是陪伴和关怀。坦然地正视癌症治疗的疗效有限性，同权衡利弊，避免没必要的金钱浪费，做到问心无愧即可。

抗癌是个持久战，不仅要烦恼患者的开销，也要烦恼患者的护理工作。癌症病人家属在护理癌症病人时的任务是繁重和艰苦的，就如案例中的何敏，有时丈夫心境不好，还会无故发火，迁怒家属。当丈夫病情加重，出现疼痛，何敏还要每晚替他按摩腹背，导致自己都作息不定。

家属的身心健康是为患者提供社会支持的前提，当家属的心理得不到排解，同样会影响身体健康。因此家属也要学会适当地排解不良情绪。

当感觉到身心俱疲，经常恐惧，焦虑，悲伤时，家属可以试着做些放松的事情，如散步、和朋友出去走走等，转移自己的注意力，也可以试着使用中药调理，疏郁散结。

同时家属应该安排好病人一天的生活，让病人感到愉悦、充实、轻松。可以给患者一些力所能及的家务，不能完全当他是病人，这病人感到自己还能为家庭承担点义务，不是“废人”。

如若面对的是晚期癌症患者，家属不必苦苦纠结，把自己陷入两难，这样对病人也是一种病痛的折磨。与其在病床上苦苦挣扎，看着亲人为自己劳碌奔波的疲惫模样，不如尊重患者医院，减少病痛，早点解脱。

三、关注癌症患者，也别忘了癌症家属

当一个人患癌以后，我们会更多地关注病人，而忽略了家属的感受。但其实，家属除了要照顾病人，看着亲人忍受折磨，同样也要承担着来自家庭、自身、社会等多种压力。家属要学会调整情绪，才能该患者坚强的后盾。

因为无知，所以害怕，作为家属，更应该了解癌症咨询，才能做到临危不乱，做好抗癌准备；可以通过网络、图书馆、医生等，获取相关知识，给自己一定抗癌信心。同时，也要学会减压，可以与信赖的亲朋好友分享心情，让自己释放压力，或者获得支持，而不是把自己陷入“困兽之笼”。

癌症形势的加剧，是癌症患者的负担，是万千家庭的负担，也是社会的负担。家庭是有机整体，家属的扶持，同样能鼓起病人的勇气，使他们顽强地生活，这是任何药物也无法替代的作用。若是连患者的“后盾”也压垮了，这将是多么可怕的局面。