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[原创] 社交恐惧症的根源是自卑
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蓝疗心理 楼主
2021-04-13 12:04 13594
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社交恐惧症,其背后重要的心理原因是自卑。

担心在众人面前表现不佳,害怕被嘲笑和批评,这种感觉其实在每个人心里都或多或少存在着。然而,社交恐惧症患者的这种担心和害怕则达到了极致。之所以如此害怕,是因为内心极度不自信。

如果追溯到原生家庭,那么他们通常都有着严厉苛刻的家长,他们从小在批评声中长大,不被认可和接纳,自我评价很低。

这种症状,可以通过对早年创伤进行疗愈,改变对自己的不正确评价,重新植入健康的自我概念,来逐渐恢复正常。


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