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[原创] 生活需要好的习惯

蓝天126 楼主
2025-06-05 12:32 中国 41244
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 随时可以多走走,

不要躺床上刷短视频。


比如躺着坐着刷短视频(比如可能刷到擦边或者…)可能躁动胡思乱想。


 每天在家时每隔一段时间就站起来走一段时间,

特别早起时候要先多走一段时间。


 不要去看各种引起欲望的图片视频,

还有上网某个网页某个app如果有色情广告信息,举报和用其他的干净的网页代替。


 

【有擦边、黄色的短视频或软件要卸载掉,用干净的软件代替。擦边、黄色一点点也不要接触。】短视频美女也别看了。

一点点的意淫也不能有。

不要看短视频美女、擦边和黄色有助自制力。



随时可以正面、善行事物自我充实。

而去看擦边的短视频对自己生活负面影响很大(更何况黄色),一点点也不能碰的。


如果使用手机,

手机有很多用途,要善用。

不管坐着站着躺着如果使用手机应该合理、

注意观察、保持身心感觉思想健康,一丝的躁动意淫都不能有。


 节假日白天或有空室外可以

安全广场树下公园走走,

对健康也有益。


 外出注意安全特别晚上,

电脑别放睡房玩,

感觉身体烦躁多走走、洗澡。


 

在家客厅可来回多走走,

合理运动休息,


(在家时候坐着一段时间就站起来走一段时间,循环。)


 外出走路注意交通安全别玩手机,

欣赏善心事物,远离网络色情信息对好生活有益,


影响人们生活幸福、心态、财富…的因素很多,而网络不良色情信息事物是负面影响人身心健康状态、心情、婚姻生活幸福、赚钱、家庭和睦、前途等等方面的一种很大因素,不良影响他人也在损害自己幸福,远离黄赌毒.


 


生活需好心思常行善并常愿父母家人国家好,

好生活心态需各种善,比如教儿童安全知识…多做好事,

不做坏事,远离各种不安全、不好不良的场所,远离坏人。


人需好心态性格,生气负面情绪对身心健康幸福负面影响也很大。


善心常存凝聚正面氛围,好心需智慧、明是非

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