我们人的心要和,就是平衡,就要明白自己的心。平和让自己的心能够平衡,做什么事情都有限度,就能够平和,吃东西有限度,做事情也要有限度,不管做什么事,做到哪个地方为止,不能过,就有了限度。 20140301~ jilongpo