当今社会,一颗漂离的心怎样才能安住于当下?
我们每天都被芸芸种种的烂人烂事所缠绕,所乱心,使我们本来干净纯洁的心灵被这些骚扰之事所污染,迷失了自我,导致心根本沉静不下来,整日慌慌张张,这也许是现代人的通病,成天忙忙碌碌,但不知忙了个啥?原因是我们把心丢了。
万事唯心造。拥有一颗宁静、清纯且能安住于当下的心是至关重要的。
我们的大脑、双手、双脚时刻都在运转,所以如果真的能把心安住在脑中、手中、脚下,而且明白自己此刻正在做什么?想什么?如我在写作、我在刷牙、我在吃饭,那么接下来就很简单了,就把我们的心就安住在写作上,刷牙上,吃饭上就这么简单。
如果能时时刻刻保持“心”的安住,长此以往,我们整个人就清静了,能量就会满满而载,生活也就幸福安康。