[原创] 长命百岁是目标，歌舞诗画弹吹聊

          吴双江

‌‎前几天我参加为欢迎一位从海外归来老人的宴会。女主人的开场白只有一句话：“不求大富大贵，只求有滋有味”，赢得了一阵掌声。女主人的这句话表达了一种对生活的态度，追求的不是物质上的极大丰富，而是精神上的满足。不过，我觉得无论哪个年龄段，除了精神上的满足以外，人生的目标还是要有的。年轻人要努力学习，好好工作，争取事业上有成就。对老年人而言，就是本文的题目：“长命百岁是目标，歌舞诗画吹弹聊。”就是说，老年人不仅要追求寿命的延长，更应该追求生活的充实与快乐。‌‎

‌‎歌舞，是生命活力的表达。我们群里年过六旬的刘萍及其团队和耄耋之年刘在德、@林陈经常在阳光洒落的场地上，随着欢快的音乐节奏翩翩起舞。那舞姿或许不再轻盈灵动，但每一个动作都充满着对生活的热爱。她们的脸上洋溢着笑容，眼中闪烁着快乐的光芒，仿佛岁月的痕迹都被这舞动的身姿所掩盖；歌手@尚友、@干萍、范菊琴和@夜鹰等也是如此，那悠扬的歌声，唱出了他们的回忆、他们的梦想和对未来的期望。这些历经风雨洗礼的老人，在歌声中诉说着往昔的故事，让后人感受到岁月的沉淀与美好。‌‎

‌‎绘画、诗词和书法，则是心灵的寄托。我们群里的莫万德、李成林、田正隆、魏丽华、闵红玉等许多老人在年轻时就分别对诗词、书法和绘画有着浓厚的兴趣，到了晚年，这种兴趣更是成为他们生活中不可或缺的一部分。他们用画笔描绘出心中的世界，可能是一片宁静的田园山庄，也可能是豆蔻年华少女或革命先烈的画像；他们用诗词抒发内心的情感，或是对自然的赞美，或是对人生的感悟；他们用书法表达对传统文化的热爱和对新生活的向往。这些诗、画、书法作品，是他们与这个世界对话的方式，也是他们留给后人的宝贵财富。‌‎

‌‎弹吹聊天，则是情感交流的纽带。群里的老人唐元俊、@夜鹰和@尚友及其团队等聚在一起或独坐厅堂，吹、奏着悠扬的乐器，那婉转悠扬的管乐声和钢琴声，如同潺潺的流水，流淌在心田;许多老年人在群里或微信里聊天，聊着年轻时的奋斗历程，聊着曾经的友情。那些聊天的内容，充满了生活的智慧和人生的哲理。他们分享着彼此的喜怒哀乐，在互相的陪伴中，感受到生命的温暖。‌‎

‌‎我们群里还有一批旅游及摄影爱好者，如@老鬼、@尚友在旅游祖国大好河山时拍摄了许多山川美境和历史文物；@凡翔、尚通义、@平平安安、@娅雪、@刘启、@意想不到等拍摄了贵阳市内许多小区园林和建筑物照片和视频；@水水木、吴林峰等写了许多向海内外读者介绍如诗如画贵州核心景区的文章。这些都表达了他们对家乡的热爱和对幸福生活的向往；田正隆、@干萍、@老海和@方向等对太极拳十分热爱，促进了他们的身体健康；更值得欣慰的是，我们群里许多老年人正在学习并运用A1智能为生活增添了新的内容。

长命百岁，需要的是积极乐观的生活态度。当老人们以歌舞诗画弹吹聊为生活的调味剂时，他们的生活就充满了色彩。这种充实的生活，不仅能让他们的心灵得到慰藉，也能让他们的身体更加健康。因为快乐的情绪能够减轻压力，增强免疫力。‌‎

‌‎长命百岁的目标，不应只是一个遥远的概念，而应成为老年人充满活力、快乐生活的现实。让我们用歌舞、诗画、弹吹聊为老年人的生活增添光彩，让大家在岁月的长河中，尽情享受长命百岁的美好时光。‌‎（2025.04.27）