[原创] 🥦玫瑰花粥

食材：粳米100克，玫瑰花20克，樱桃10克，白砂糖30克

做法：

1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻地摘下花瓣，用冷水漂洗干净。

2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。

健康提示：

1、利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。

2、本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。