吴双江
我们这个微信群里，许多老年人都喜欢用手机把生活中的点点滴滴记录下来，有的人对手机摄影还颇有研究。今天我也来淡淡我对摄影的一些看法。
对于老年人来说，摄影是一种记录生活的艺术。岁月的长河中，有太多美好的瞬间值得被定格。我曾经用黑白相机捕捉孩子成长的每一个阶段，从牙牙学语到蹒跚学步，从青涩的少年到朝气蓬勃的青年。每一张照片都是一个故事，记录着家庭的变迁、亲情的浓厚。智能手机出现以后，我也会用手机记录下生活中的点点滴滴，比如公园和菜市场热闹的景象，那鲜嫩欲滴的蔬菜和游客的千姿百态；午后小区花园里盛开的花朵，花瓣上晶莹的露珠折射出生命的活力。这些照片不仅是视觉上的盛宴，更是我对生活热爱的证明。
我认为，摄影也是老年人丰富文化生活的窗口。我们微信群的许多老年人热衷于旅游摄影，他们背着相机或手机，走遍名山大川、古迹名胜。无论是雄伟的高山日出，还是秀丽的江南水乡，每一处风景都被他们用镜头收纳。在旅游的过程中，他们还会了解当地的文化习俗、历史故事，将这些文化元素融入到自己的摄影作品中。他们的摄影作品不再仅仅是简单的风景照，而是文化的传承与展示。通过摄影，老年人可以接触到不同的文化，拓宽自己的视野，让自己的文化娱乐生活更加多元。我们群里的@尚友和@老鬼在广东、江西等地拍摄的许多照片就是这种多元文化的体现。
此外，摄影对老年人的身心健康也有着积极的促进作用。在摄影的过程中，需要思考构图、光线等因素，这是一种脑力活动，有助于延缓大脑的衰老。同时，摄影让老年人走出家门，去感受大自然的美好，呼吸新鲜的空气，进行适度的身体运动，这对身体健康十分有益。在拍摄过程中还能与同行的伙伴交流心得，分享喜悦，增进彼此之间的友谊，缓解孤独感。
摄影以其独特的魅力成为老年人文化娱乐的重要方式。它让老年人的生活充满乐趣、充满意义，也让老年人在晚年能够以一种积极健康的方式与世界对话，书写属于自己的精彩篇章。（2025.04.25）
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