🥦香菇焖笋 -材 料- 香菇7朵、笋片500克、酱油、玉米油适量、细盐、蔬果粉适量 -做 法- 1. 将香菇洗好,然后再切厚片;2. 锅里加油,将切片的香菇下锅煸炒出味;3. 再将笋片下锅同炒至出味;4. 加适量的清水,水量要多一点;5. 炖煮至食材出味熟透,再加入适量的细盐和蔬果粉调味;6. 最后加入酱油即可。 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。