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[转载] 鹰嘴豆秋葵

猫友202305312 楼主
2024-04-16 11:32 江苏 14669
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🌴 鹰嘴豆秋葵🌴

🌾 材料;鹰嘴豆,秋葵,姜,红椒,生抽,竹盐,醋,鲜蔬粉,冰糖粉,亚麻籽油(或香油),八角,花椒粒,香叶🌾 

1、鹰嘴豆提前半天泡透,秋葵清洗干净,姜切片,红椒切片;

2、起锅烧水,加入八角、花椒粒、香叶、姜片、竹盐,倒入鹰嘴豆煮熟后关火泡入味;

3、另起锅烧水,滴几滴植物油,1小勺盐,把秋葵焯水2分钟盛出切段;

4、碗中放入鹰嘴豆、秋葵、红椒,调入鲜蔬粉、少许醋、生抽、冰糖粉、亚麻籽油,拌均即可。
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