[原创] “睡眠皇后”合欢皮，煮水配三样，安神力量猛如龙

猫友2024032620 楼主

2024-03-26 15:45 北京  26537

举报收藏本帖

合欢皮、白芍、百合各10克，一起放到砂锅中煮20分钟，每天喝一碗，不仅能安神宁心，还可以柔肝养心。

包括临床中很多方，就是以这三样为基础辨证加减以后适用于肝郁气滞，心神不宁而导致的神情抑郁、焦虑烦躁的失眠。

不过这种方法类似于一种代茶饮，轻度失眠或者想要调节睡眠的朋友们可以尝试，但重度失眠的患者朋友不建议直接服用，要先分析出自己所属的证型，辨证论治。

本文为凯迪网自媒体“凯迪号”作者上传发布，代表其个人观点与立场，凯迪网仅提供信息发布与储存服务。文章内容之真实性、准确性由用户自行辨别，凯迪网有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。

帖子看完了，快捷扫码分享一下吧



投喂支持



发表评论

请先注册 / 登录后参与评论

阅读26827

阅读26819

阅读26313

阅读25941

社区热帖

阅读18240

阅读19346

阅读24916

阅读28490

阅读19164

社区达人

换一批