☘️素 食使身体的能量水平也会增加,能够降低血压,扩张血管,血管不容易阻塞。
美味下饭小菜
做法:
1,苟蒿(叶端部分)洗净,煤水切碎。薄香干三块,洗净切丁。
2,杏鲍菇去皮,洗净切丁。起锅,中火先下杏鲍菇丁干煽一二分钟炒干多余水分。倒入橄榄油,放香干丁,和杏鲍菇丁一起翻炒两分钟。
3,最后改小火,加入筒蒿叶碎,加细盐,味精拌炒一分钟左右即可。
☘️素 食使身体的能量水平也会增加,能够降低血压,扩张血管,血管不容易阻塞。
美味下饭小菜
做法:
1,苟蒿(叶端部分)洗净,煤水切碎。薄香干三块,洗净切丁。
2,杏鲍菇去皮,洗净切丁。起锅,中火先下杏鲍菇丁干煽一二分钟炒干多余水分。倒入橄榄油,放香干丁,和杏鲍菇丁一起翻炒两分钟。
3,最后改小火,加入筒蒿叶碎,加细盐,味精拌炒一分钟左右即可。
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