荷兰豆炒杏鲍菇 食材: 荷兰豆适量、杏鲍菇两根、胡萝卜半根、玉米油适量、花椒适量、干红辣椒一个、盐适量、蔬果粉适量 做 法: 1、紫胡萝卜切薄片,模具切成小花。 2、杏鲍菇切薄片,荷兰豆切斜片。 3、锅内适量水烧开,三样食材绰一滚儿捞出。 4、锅内适量油烧热,花椒,干红辣椒炒香。 5、焯好的食材放入翻炒几下。 6、适量盐,蔬果粉调味即可 。