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煮毛豆时,最忌直接下锅煮,多加一步,毛豆翠绿又入味

这个是认证

健康美食家

2021-11-27 11:21

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夏天是喝啤酒的季节,喝啤酒时,煮熟毛豆绝对是一道绝佳的下酒好菜。在烧烤摊上,除了各种各样的烤串和啤酒,毛豆也肯定少不了,几乎是桌桌必点。

毛豆是夏天的一种时令蔬菜,毛豆不仅好吃,而且营养价值也比较高,毛豆中含有丰富的钾元素,夏天常吃,可以帮助弥补身体因出汗过多而导致的钾流失,所以,毛豆这种蔬菜非常适合夏天吃。

经常在外面烧烤店里吃毛豆的朋友肯定不难发现,烧烤店里做的毛豆颜色翠绿、口感脆爽还入味,让人吃一口就停不下来。但自己在家做的话,不仅颜色容易发黄,煮时间短了不入味、煮时间长了口感发面,真的非常不好掌握。

小编的煮毛豆做法是和一位烧烤师傅学来的,自从用上这个做法来煮毛豆,煮出的毛豆颜色翠绿、脆爽入味,得到了身边人的不少好评。下面就把这款煮毛豆的做法分享给大家。

---【水煮毛豆】---

准备食材:毛豆500克、八角3克、花椒3克、白芷2克、香叶2克、干辣椒3克、盐适量、高度白酒少许。

做法步骤:

1、把新鲜的毛豆用清水冲洗两遍,然后放在盆中,加入没过毛豆的清水,加入20克盐,浸泡1小时左右。煮毛豆之前,用盐水浸泡是必不可少的一个步骤,不仅可以有效去除毛豆表面的杂质,还能软化毛豆的表皮,使毛豆在煮制过程中更易入味。

2、锅里加入适量清水,水开后把花椒、八角、香叶、白芷和干辣椒全部下入锅中,加入多一点的盐,大火煮5分钟,让香料味释放进水中。煮香料水时,盐一定要多放,这样毛豆才能快入味。

3、香料水煮5分钟以后,用勺子舀出一半在盆中备用。

4、把浸泡过的毛豆捞出控水,下入锅中,大火煮开后加入少许高度白酒,保持大火煮5分钟左右。煮毛豆时,加入少许高度白酒,可以使毛豆的颜色更加翠绿,防止毛豆发黄。

5、煮毛豆的过程中,不要盖锅盖,盖锅盖的话,毛豆的颜色会特别容易发黄,而且煮出的毛豆口感不脆。毛豆煮5分钟后即可关火,然后把毛豆捞出,捞入提前舀出的另一半香料水中。

6、等到毛豆晾凉至常温后放入冰箱里冷藏2小时即可食用。

这样做的水煮毛豆颜色翠绿、口感清脆入味,喜欢吃毛豆的朋友记得收藏哦!

小贴士:

1、煮毛豆之前,毛豆一定要提前浸泡处理,可以使毛豆更加入味。

2、煮毛豆的过程中,不能盖锅盖,盖锅盖会导致毛豆颜色发黄、口感发糯。

3、煮毛豆时加入少许高度白酒,可以使毛豆颜色翠绿不发黄。

# 美食
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