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#金猫榜#农村三口之家的晚餐,鸡肉牛肉换着吃,每月伙食费不超过一千元

这个是认证

龙宝美食小厨房

2021-10-13 09:52

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前阵子龙宝晒过一次婆婆做的晚餐,很多朋友留言说伙食不太好,当时是婆婆帮着清理库存,她担心她回去以后,冰箱里很多食材,龙宝一直放着不吃,所以才集中几天把库存的食材都做来吃掉了。其实平时龙宝家的晚餐还不错,下面龙宝就给大家晒晒上星期的晚餐吧。

农村三口之家的晚餐,鸡肉牛肉换着吃,每月伙食费不超过一千元

星期一,【酸甜排骨】排骨先油炸,加番茄酱和白糖炒过以后放高压锅里隔水蒸20分钟,很入味,孩子很喜欢吃,这一小碟排骨花了15块。【冬瓜蒸火腿肉】冬瓜和火腿肉一起蒸,不用放盐刚刚好,既有冬瓜的清香又有肉的咸香,火腿肉是之前买的,这个菜算下来也要10块钱了吧。【肉丸青菜汤】青菜是邻居家送的,手工肉丸是之前买的。【青豆鸡蛋炒饭】青豆炒蛋是婆婆中午剩的,晚上跟米饭一起炒,孩子能把这一碗都吃光。

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星期二,【酸豆角炒肉末】酸豆角是自己腌的,加上5块钱猪肉,正好炒一盘,算下来也就7块钱。【西兰花炒淮山】很清爽的一道菜,【番茄蛋花汤】我家基本上每天都有一个汤,孩子爱吃鸡蛋,每天一个鸡蛋必不可少,这一天的伙食费大概10块钱吧。我家先生基本上不在家吃晚饭,龙宝和婆婆,孩子有两菜一汤刚好吃完。

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星期三,【番茄土豆炖牛肉】秋天多给家人吃一些牛肉,牛肉营养高脂肪低,6两牛肉加了2个土豆和2个番茄,牛肉45一斤,这一盘算下来大概30块钱,【牛肉丝炒藕尖】藕尖是妈妈家带回来的,加了一个洋葱和2两牛肉算下来一碟10块钱。【黑椒土豆泥】2个土豆泥做了一碗,龙宝当主食来吃,婆婆最近厨艺长进了不少。【番茄蛋花汤】每天必不可少的汤,简单又好喝。

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星期四,【木耳胡萝卜炒鸡蛋】这个菜很清爽,一小把木耳,胡萝卜和2个鸡蛋算下来估计5块钱。【素炒小香芋】这个季节正是芋头丰收的时候,3块钱一斤的小芋头,小小的,每个都要刮皮,真是辛苦婆婆了。【冬瓜蛋花汤】孩子每天离不了鸡蛋,婆婆也换了一下口味。有朋友问龙宝,为什么晚上的菜那么清淡,晚上吃清淡一些不会胖呀。

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星期五,【火腿肠炒毛豆】毛豆颜色绿绿的看着就有食欲,加上火腿肠炒,孩子喜欢用来拌饭吃。3块钱一斤带壳的毛豆,婆婆说一斤能剥出半斤豆米炒一个菜正好合适。【素炒小白菜】2块钱一斤的小白菜,很嫩很清甜,素炒也好吃。【香葱煎蛋】2个鸡蛋加点葱,煎个鸡蛋又快又营养。婆婆最近在走廊上用花盆种了一些葱头,每次需要葱花的时候掐几根就够用了。

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星期六,【酸辣小鲫鱼】小鲫鱼煎到两面金黄铲出来,酸菜加水煮开放小鲫鱼煮8分钟,鱼汤很鲜美。10块钱一斤的小鲫鱼,婆婆每次看到都会买一些。【素炒小芋头】上次买的芋头很好吃,婆婆看龙宝喜欢,又买了一些。【香葱煎蛋】孩子爱吃鸡蛋,所以每天都会有一个鸡蛋上桌。

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星期天的菜会比平时丰盛一些,【麻辣小龙虾】婆婆最近新学会的,味道还不错,她之前看我们买过一次外卖的小龙虾,说68一份太贵了,婆婆买的小龙虾25块钱一斤还挺大个的。【香菇黄焖鸡】超下饭的一道菜,15块钱一斤的鸡肉,做一个菜正好合适。【凉拌皮蛋银耳】师姐送来的皮蛋是用鸡蛋做的,比常见的皮蛋要透亮,味道也清爽一些。【番茄蛋花汤】和【香葱煎蛋】必不可少。

农村三口之家的晚餐,鸡肉牛肉换着吃,每月伙食费不超过一千元

平时龙宝上班,孩子上学,白天婆婆一个人在家,基本上就是煮个面或者吃个饺子,所以买了菜都是晚上煮。龙宝家住在乡下,物价不是很高,婆婆说这个星期伙食费算下来大概花了200块。婆婆做的晚餐,荤素搭配营养美味,龙宝发到朋友圈,朋友羡慕地说:你有一个好婆婆。

农村三口之家的晚餐,鸡肉牛肉排骨换着吃,每月伙食费不超过一千元。您家每个月的伙食费大概是多少呢?欢迎给龙宝留言互动,您的指点是龙宝前进的动力,如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食,每日一更,谢绝一切抄袭洗稿,盗用必究!


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