大家好,这里是山野美食。豆角是我们生活中很常见的一种蔬菜,它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙成分、维生素等等,常吃一些豆角,能够健脾养胃、加强肠胃的蠕动,对我们的身体健康有着很大的好处。如今进入秋天,正是丰收的季节,各种豆角都在大量的上市,让人挑选不过来。
豆角的制作方法也是多种多样的,可以与肉类一起煸炒、可以凉拌、可以煎鸡蛋、焖面等等,每一种做法做出来的豆角,味道都是非常好吃的,脆脆的,特别下饭。而且这个时候的豆角价格也不是很贵,今天出门买菜的我,正好赶上超市里面做活动,豆角特别便宜,于是我就多买了一些带回家中。
但是吃不完的豆角被我直接放进冰箱中以后,不到两天,就已经开始变烂了,那么究竟该如何去保存豆角呢?今天就来教大家一个小妙招,豆角不用放在冰箱里面,按照我给的方法,保存上一年都不会坏掉,而且放得越久越好吃哦。
【保存豆角】原料:豆角、食盐、食用油、保鲜袋
制作:1、首先在保存之前,我们要先一根一根地检查一下,看其是否有虫眼、破损等现象,如果有坏的要给它挑选出来。
2、检查好的豆角,我们不要把其头和尾掐掉,防止清洗时有生水进入。
3、然后把豆角放入清水中,加上一勺食盐,将其搅拌溶解后,浸泡5分钟。
4、五分钟以后,下手把豆角揉搓清洗,再换上一盆清水,二次淘洗干净,清洗好后放到篮子中备用。
5、接下来起锅加水,开火把水烧开以后,放入一点食用盐,一点食用油,并用筷子搅拌溶解开。
6、充分溶解过后,把豆角少量多次地放入锅中焯水,大概2分钟时间即可,将豆角煮至断生。
7、焯好水以后,把豆角捞出来,放到篮子里沥干水分,再把剩下的豆角继续放进去焯水,直到所有的豆角都焯水好。
8、豆角大概晾了四天以后,已经被晒得特别干了,这时我们就可以把豆角全部取下来,用一个保鲜袋给它密封装起来。
9、密封的时候一定要把里面的空气全部给它挤压出来,再扎紧袋子,放到家里阴凉干燥处或者冰箱冷冻,进行保存即可。
10、用这个方法保存的豆角,在想吃的时候取一点出来,就算放上一年的时间,也不会发生变质等,非常的实用。
小贴士:1、食盐能够给豆角入个底味,食用油则能够很好地锁住豆角等营养成分不流失。
2、我们也可以准备上一个衣架,把豆角挂在上面,放到阳台上充分的晾干豆角表面的水分。
3、晒干的豆角,在食用的时候呢,可以用温水泡发开,与五花肉、腊肉等一起煸炒。
(山野美食哥)