适合追剧吃的柠檬无骨鸡爪,口感鲜香浓郁,口感鲜美,嫩滑酸辣开胃。大家平时在外面买的话,不仅贵,而且对卫生也没有安全保障,所以今天就教大家在家做柠檬无骨鸡爪吧!
营养价值:柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、等高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。鸡爪富含胶原蛋白,鸡爪子含有丰富的胶原蛋白,在烹饪过程可转化成明胶,日常生活中食用鸡爪对于补充胶原蛋白是最佳的选择。
1.将鸡爪洗净,剪去指甲,锅内加水,鸡爪冷水下锅,加入花椒、八角、葱和料酒2勺去腥,用水煮去浮末,再煮10分钟出锅。
2.鸡爪捞出,过冷水,放入冰箱冷冻30分钟后开始去骨,沿着鸡爪背部骨头和脚趾,用刀划开,然后依次去掉上边骨头和脚趾骨头。
3.柠檬去仔、洋葱切块、蒜切碎、红辣椒切块及去骨鸡爪,并加少许盐。按1:4:6加入老抽、生抽、醋,放入冰箱冷藏6小时即可。