低脂低卡柠檬虾,柠檬和海鲜搭档,紧致弹牙,清新酷爽。减脂的集美们可以做起来吃了。
首先让我们来先准备一些必备的材料:鲜虾500g左右,柠檬1个,香菜3根,料酒,生抽,小米椒,醋,大蒜,耗油,韩式辣酱。
用料方面准备完毕了,那么接下来我们就开始制作酸辣开胃的柠檬虾吧。
步骤一
将大虾洗净,除去虾头虾线(清理线线不能偷懒哦,除非你想吃虾的粑粑)。清理完毕后凉水下锅放入料酒姜片煮熟,熟后捞出过凉水,之后给虾剥壳取出虾肉。
步骤二
剥完虾肉放一旁备用,切好葱花蒜末,小米辣切圈,放点辣椒粉之后淋上热油激发出葱蒜辣椒的香味,之后加入三勺生抽,三勺醋,一勺耗油,一勺韩式辣酱搅拌均匀。
步骤三
虾仁加入香菜和柠檬片,加入酱汁搅拌均匀。到了这里咱们这款低脂低卡酸辣可口的柠檬虾就制作好啦!
吧唧一口,酸辣可口,不够还有,咋吃不胖,低脂低卡,赶快动起来!!!!
来源:陈大狒狒。