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[原创] 情绪稳定,是一个男人最顶级的修养

这个是认证

情感小砖家

2021-11-26 09:43

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心理学家南迪·内森说过这样一段让人警醒的话:

“一般人的一生,平均有十分之三的时间都处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

比起开心时的冲动,生气或发怒的情绪会表现得更为激烈,破坏力也更大。”

任性消极的情绪,就像是抱着炸药包奔向对手的豪赌,伤敌一千,也要自损八百,无异于同归于尽。

面对猝不及防的遭遇,情绪不稳的男人往往会伤害他人,消耗自己。

情绪稳定,是男人的最高修养。

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1、

有智慧的男人,不会被情绪左右判断

情绪一上头,就不管不顾,如没有目的的狂奔,是一个人无能的表现。

王小波说过:

“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”

近日,广州天河区一则保安刺死奔驰车主的新闻,让人唏嘘不已。

事情的起因很简单,39岁的保安华某在停车场值班。

同样39岁的奔驰车主刘某,拉着妻子进入停车场,本应减速停车,接受测温检查。

奔驰车主没有减速,差点撞到保安。

保安愤怒拍打车门,下车后的奔驰车主依然态度强硬。

保安华某突然情绪失控,抽出随身携带的刀子,捅伤刘某。

捅伤人后,仍是怒意难平,指着受伤的车主说:“奔驰了不起啊,有个车子了不起啊?”

最终车主刘某,抢救无效死亡。

刘某的妻子,一边徒劳无助给老公做心肺复苏,一边崩溃绝望地责备保安。

奔驰车主,为自己的冲动付出生命的代价,保安也成了杀人犯,工作不能做了,有家不能回了,把自己的人生彻底推向了深渊。

保安风里来,雨里去,做着普通的工作,领着微薄的收入,支撑着平凡的生活。

面对开奔驰的同龄车主的挑衅,保安一句“有个车子了不起啊?”的责问,亦暴露出他内心的委屈与不平衡。

保安放松了理性的缰绳,任由情绪横冲直撞,直至局面无可挽回。

生活中的灾难,大都是情绪催生的恶果。

在负能量旋涡里争胜负的人,都是弱者,最终没有谁能成为真正的赢家。

每个人都将为自己的坏情绪买单。

演说家罗宾说:

“杰出人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被这股力量所反制。”

特别是,一言不合,就想冲动行事的男人,更要学会收敛自己的情绪。

有智慧的男人解决问题,能明辨是非,理性的判断,不会被情绪所左右。

不屈服于情绪的人,才能主宰自己的人生。

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2、

有担当的男人,不会被情绪带偏行动

村上春树说:

“你要做一个不动声色的大人了。”

成熟的男人懂得收敛自己的脾气,把握机会。

管控不好脾气的人,得到的机会也会失去。

前几天,天津交通广播电台两位主持人,在工作中吵架的事件冲上了热搜。

最新的通报结果出来了,涉事主持人停职,并要求做出深刻检讨。

事情的经过是这样的,男主持白羊与女主持人王琳,在做一档关于美食的节目,主题为“北京不是美食荒漠”。

在读读者来信的过程中,有读者提出北京烤鸭好吃,男主持表示自己对北京烤鸭没什么感情,不觉得是能称之为美食;有读者提出爆肚是北京菜,男主持表示那不是菜是小吃……

话锋跑偏,女主持没有圆回来或者暂停,反而中途打断男主持的话,表示:

“我不要听你说,听听大家怎么说。”

直到读者提出乾隆白菜,男主持表示那只是凉菜而已。

女主持直言:“你不要一直杠……”

男主持人一时激愤当场暴怒,大声呵斥:“我说乾隆白菜是凉菜也是杠!?”,摔门而去。

音乐及时响起,也掩盖不住尴尬的气氛,随电波扩散至四面八方。

虽然女主持人最终还是强撑着把节目播完了,但事后还是造成了很大的负面影响。

男主持不负责任的行为,逞一时之快,砸了专业形象,坏了职业操守,丢了工作,实在是得不偿失。

尽管事后,他公开表达歉意,却依然难平息观众的怒气和指责。

男人负面的情绪就像烈火岩浆般凶猛,你不控制它,它便吞噬你。

优胜劣汰的竞争法则是冷酷的,不会为谁一路绿灯,那些厉害的风云人物,无不是情绪管理的高手。

还记得费斯汀格法则吗?

生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

我们或许阻止不了事情的发生,但是我们可以转变应对事情的心态,境由心转。

太情绪化的男人难当大任,不仅影响自己能力的发挥,还会为周围的人散播负能量,产生摧毁式的影响。

林语堂曾说:

“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。

因为他不伤人、也不自伤。某种程度上来说,这是一种持戒。”

男人一生需要小心提防的最大敌人,就是自己的负面情绪。

伤人,也伤己。

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3、

有责任感的男人,不会把情绪带回家

作家狄更斯曾说:

“情绪心态之健全,比一百种智慧更有力量。”

遗憾的是是很多男人不懂这个道理。

特别是男人在失意时,情绪波动大,就像是行走的火药桶。

他会本能地寻找发泄情绪的渠道,而作为最亲近关系的家人特别容易成为发泄对象。

9月底时,温州一名90后男子吴某的行为,引发了众怒。

吴某酒驾被查,2岁的儿子竟未坐儿童安全座椅,就趴在副驾驶上。

不久,当妻子赶到现场,得知吴某带娃酒驾,忍不住埋怨了几句。

没想到,吴某甩手就打了妻子一耳光,这一举动,吓得儿子大哭,也将妻子惊呆了。

妻子脸上的疼痛很快就能消失了,但心上的委屈要多久才会散去呢?

如果爱家人,就当藏好自己的棱角与尖刺,因为伤害他们也是在间接伤害自己。

一个男人对家人最大的负责是:情绪稳定。

还记得把车开到消防栓上,冲上热搜的夫妻吗?

夫妻外出,妻子把车开到消防栓上,导致翻车。

丈夫非但没有因此大发雷霆,在确认两人都平安无恙后,居然饶有心情地提议拍照留念。

因为他觉得和妻子一辈子所有的糗事都值得纪念,这些事值得往后的岁月里两个人笑一年或者回味很久。

一网友羡慕地留言说:

“这是嫁给了爱情,情商高的老公把糟心事,硬是变成了浪漫的经历。”

弗兰克有句话说:

“对待压力的态度,决定了一个人到达的高度,而男人的最高修养,是不把压力和坏情绪带回家。”

心理学家戴维斯教授曾对近1000人做过跟踪调查,得出一个结论:

一个人如果长期处于激烈的坏情绪当中,会导致家庭失败、事业糟糕,或者把好事弄得一塌糊涂。

脾气的大小,与幸福成反比关系,脾气越大,幸福的指数会越小;脾气越小,幸福指数越大。

烦恼止于家门,学会切换心情频道,是一个成熟男人应有的表现。微信图片_20210324191450.jpg

4、

管理好自己的情绪,是男人的最高修养

管控好情绪的人,赢在了起点。

《史记》讲过一个刘邦的故事。

大将韩信攻占了齐国,派人向刘邦请求封“假齐王”。

此时刘邦正受困等待援兵,一听韩信自大贪功,便开口大骂。

幸好旁边有谋士踩了他一下,刘邦立刻止住怒火,佯装乐意地说:

“做什么假齐王啊,要做就做真正的齐王。”

韩信心满意足,甘心情愿地为刘邦征战,刘邦最终在他的帮助下成为开国皇帝。

生活中遇到理解与认可是幸运的,但人生多的是误解与反对,人与人境界的差异,就在于如何理性地应对,不期而遇的烦恼。

控制住情绪的人,才能控制住局面。


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因为你一眼就认出我
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2021-11-26 15:25
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爱情来的太快
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2021-11-26 12:22
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