你是否有过这种想法？
害怕被否认，且内心充满痛苦。现在的你，一旦被某一些人否认过自己的想法后，就会怀疑自己的思想，进而怀疑自己。但是你知道吗？你的所有感受都是有道理的，尤其那些灰暗的感受。你有没有想过，你那些无处安放的脆弱，可能就是来自你的家庭。
一个家庭里面有爱有温暖，也有恨与伤害。中国人遵循的“孝道”，让我们只看到了前者，而没有看到后者。打着“孝道”的旗号，一些父母们就可以肆无忌惮地伤害孩子。就像那句话：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。
原生家庭的伤害，是潜移默化的。可能从小时候，父母的一些话语，一个眼神，一个微小的动作，就够让年幼的我们深受打击。
讲个故事，你们小时候，或多或少在家附近有个别人家的孩子吧。而我小时候，邻居家的小孩是个学霸，我的成绩在小时候是属于中等水平，每一次的成绩，我父母经常拿邻居家的小孩的成绩比，一听到我和他的成绩相差的分数，父母虽然没有骂我，但是那个眼神仿佛就跟我说：“你不是我引以为傲的孩子，你为什么不跟他一样聪明。”
父母的望子成龙的愿望是没有错，哪一个父母不想自己的孩子聪明又省心。虽然你们不是故意的，不等于没有伤害。
那么，受到伤害的我们应该如何做呢：
1、正视自己的脆弱和原生家庭。你的一切痛苦，伤害是有理由的，不要逃避自己的脆弱，但是不要过度的苛责家庭还有父母，虽然父母可能是伤害到你了，但是不能否认的是，父母还是一生最亲的人，对父母的苛责其实也是对你自己的一种伤害。
2、接受现状。过去的事情已经发生，在无法强求的时候，要学会接受现状，造成的伤害已经是没有办法改变，那就学着爱自己多一些，给自己一个温暖的怀抱。
3、建立新的关系。离开原来的圈子，挑选自己喜欢的朋友建立良好的友谊关系，或者遇到陪伴你一生的健康伴侣建立自己的家庭等。
4、客观看待。过去伤害终究是过去发生的，不要把过去的伤害带到现在的生活以及未来的日子。好好爱自己，最终你会遇到一个温暖的怀抱，拥有真正爱你和你喜欢的人。
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