01
在网络上，有句话是这么说的，我们都登上了不属于自己的舞台，过着低配且无奈的人生。
从我们出生的那一刻开始，我们便拿着一份陌生且冰冷的人生剧本，上面记录了我们未来所走的每一条道路。
这些道路，在我们刚走的时候，其实我们并不知道它们是否适合我们，我们只知道，在人生的赛场上自由地奔跑着，这才是有意义的做法。
记得刚到学校读书的时候，我们一无所有，只有一腔坚持读书，努力实现梦想的热血。那段时间的自己，虽然啥都买不起，可至少活得自由无拘。
当我们逐渐长大，踏出了社会之后，我们感觉生活变得残酷了，自身所要承受的压力也增大了。不过，这一切我们都撑得住。
可是，随着我们人到中年，尤其是45岁之后，相信我们会有这么一种感觉，那就是此时此刻的压力，要比以往每个阶段的压力都要大。
曾有研究者认为，45岁以后的人生，其实就是人“不幸”的开始。因为人的身体情况和生活的压力，正呈现反比的关系。
要知道，低配的人生，其实从人45岁之后就开始了。
02
45岁到55岁这十年，人们正面临巨大的生活落差。
山谷的瀑布从高处往下奔流的时候，它的落差是巨大的，给人带来的震撼感也是极强的。
同样的道理，每个人都害怕落差。这种落差，不仅是现实中的落差，还有精神方面的落差。
在你看来，人们要承受最大落差的时间点，到底在哪个时候呢？便是45岁之后，人到中年之时。
从医学的角度来看，从45岁开始，人们的身体机能正逐渐衰退，而且精力也都大不如前的。
从现实的角度来看，从45岁之后，每个人都需要面临愈发增大的生活压力，一代人承担三代人重任的时刻，即将到来。
这生活的压力在增大，这人的精力在衰退，这种不合理的矛盾，正让每一位中年人面临着精神崩溃的局面。
在如今这个时代，为何患上抑郁症的人在增多？就是因为人们正在面临着巨大的生活落差，这让他们无法端正自己的心态，也让自己活成了最为无奈的模样。
人最怕的，并非是哪里出现了问题，而是一个大浪打过来，让人没有了内心的期待和勇气。
03
低配的人生，从人45岁之后开始。
相信每个人都想过上“高配”的人生，让自己人生尽量活得高质量一些。但是，要想人生变得高质量，其实这是一件很难的事儿。
什么是高质量的人生呢？在钱财方面，你需要有一定的资金，这些资金足够家庭的日常开销。而在家庭方面，家人之间尽量减少争吵，而需要多一些和谐。在职场方面，尽量保住当下的饭碗，不要让自己提前失业。
但是，这三点真的有人能够完全做到吗？说实话，对于大部分普通人来说，能够做到这三点中的一点，就已经很不错了。因为这世间有很多人，他们连一点都做不到。
在这个时代里面，有很多过了45岁的中年人，他们别说有稳定的收入了，有可能连工作的饭碗都保不住，直接就被人辞退了。
而且，在家庭中，中年人的婚姻出现问题，他们跟父母或者孩子的关系也出现了矛盾，人与人之间的关系裂痕在增大， 仿佛到了破镜难圆的地步。
如今的中年人，其实他们的情况特别符合这么一个词，那就是“内忧外患”。
不仅自己的健康有问题，家庭出现难以调和的矛盾，就连稳定的收入也都有可能保不住。那么，这所谓的人生，难道不算是“低配”吗？
04
对于45岁之后的中年人来说，不妨做好这三个准备。
既然说低配的人生，从45岁开始，那我们该如何去应对这低配的现实呢？其实，我们就得在事前做好一定的准备。
准备一：尽量养成良好的心态。
面对那些可以解决的，或者是不可以解决的问题，我们最好的做法，并非是直接面对这惨淡的世界，而是先去养成良好的内心状态。
良好的心态，会让人有继续生存下去的动力和精神气。它就像是一盏照路的明灯，足以照亮我们前途和未来。
准备二：多给自己存钱，积累生活的底气。
中年人最缺的是什么？很俗的说法就是，缺钱。钱财这种东西，其实哪个阶段的人都需要，尤其是中年人，他们更是这方面的极度需求者。
如此，中年人就该好好地给自己存一些钱。虽然说存钱的行为较为老套。可说实在的，它却是特别好的保命行为。
准备三：珍惜当下，拥有一颗感恩的心。
要想活成“高质量”的人生，那我们就得怀有一颗感恩的心。感恩身边的一切人与事儿，感恩自己的家人，感恩这挫折不堪的生活。
所谓“天道无亲，常与善人”。这世上最为有福气的人，往往就是懂得感恩的人。这感恩的心，它所散发出的光芒，足以净化这世间的不幸和忧愁。
人到了45岁之后，顺其自然地活着，坦然过好每一天，珍惜当下，珍惜眼前人，那就足够了。
文/舒山有鹿
琼公网安备 46010802000728号