文/芷兰

我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。——林语堂

人，从生下来的那一刻就意味着不容易了，所以别谈别人的人生何其轻松。

穷人家的孩子，需要帮助父母干各种家务，减轻父母的负担，必须得学会省吃俭用，早当家。

富人家的孩子，虽然不需要帮父母干家务减轻负担，但是他们需要承受人生被父母安排的痛苦，对自己的人生几乎没有太多选择权。

所以，从某种层面上来说，其实大家都一样，只是需要面临的“无奈”情况不同罢了，但是心酸是等同的，只是没办法感同身受。

生活本来就不容易，所以就算再苦再累，也要学着给自己调节情绪，适当地放空，慢慢的释然啊…

能改变的东西就尽全力改变，不能改变的事情就不要强逼自己，放自己一马，换一次心安。

今天想给大家分享5个小故事，希望看完他们能给你换来一次心灵的真正释然：

• 01
  

从前，有两个人吵了一天，一人说3×8=24，另一个人说3×8=21，相争不下告到县衙。

县官听完，便说：“把三八二十四的那个人拖出去打二十板！”

二十四的人立刻感到不满：“明明是他蠢，为何打我？”

县官答：“跟三八二十一的人能吵上一天，还说你不蠢？不打你打谁？”

反思与感悟：

这个故事告诉我们：永远不要和那些内心本就不讲理的人刻意较劲，因为最后受伤最深地多半都是你，要知道：“秀才遇到兵，有理说不清”。

对于这类人，心里长着一个“无赖”，你有十张嘴也说不过一张胡说的嘴！何必去做无用功？

人生在世，如果你想要能够随时让自己多一点快乐，请你一定要记住开心要点之一：遇到烂人绕开走，不要计较，碰到破事不要多管闲事，别去纠缠！

无关紧要的人和事，没必要让它出现在生活里，影响你一天的情绪和快乐的节点。

• 02

有一位高僧问求道者：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？

求道者答：当然是金子啊！

高僧笑曰：假如你是一颗种子呢？

反思与感悟：

万事万物的存在都有它的道理，有好的一面也会有坏的一面。

比如手机的存在，方便了人们的生活，可是同时也造就了很多近视眼和颈椎病的发生。

再比如各种交通工具的普及，方便了人们的出行，可是也让一部分人养成了惰性心理、出行全靠车，不想锻炼的习惯。

所以，这个世界上并没有什么东西会有绝对的好与坏，只要是适合你的，那就是最好的。

养生、养老的方式也是如此，每一件事情都有两面性，要学会眼界开阔一点，换位思考，不要总是局限于一种思想，如此才能避开不必要的心结和烦恼。

•  03
  

有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好漂亮。”

母亲问：“为什么？”

小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”

反思与感悟：

当我们总是沉浸在让自己不开心、不满意的事情时，所看到的东西都是烦躁的、想要骂人的，甚至还有打人的冲动。

这就是关注点是什么，折射出来的就是什么反应。

所以你看，就像上面这位妈妈，其实拥有漂亮可以很简单，不需要化浓浓的妆容，不需要身着特别美丽的衣服，你只要不生气就行了。

人在社会飘，年龄越是往上走，只要你能做到不生气，那就是美丽的智慧啦~

• 04
  

老师问全班同学：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办?”

有的同学说赶快去找，有的说去借、去买。

老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢?”。

所有同学顿悟……

反思与感悟：

人生在世，不如意之事十之八九，但是只要我们能把这个事情分开，那就能看见不一样的结果。

一件事的成与败，不能总看利益的多少。失败了，你收获了经验教训；成功了，你名利双收。

但是二者都是有好处的，第一个虽然没有名利，但是积累了经验，可以帮助自己下一次成功地避坑，一步步走向成功。

所以，你看明白了吗？

这个世界上的任何事情不可能总是一直顺利、万般如意，懂得取舍的道理很重要，毕竟有舍才有得。

人在社会上打拼，随着年龄的不断增长，个人精力总会变得有限，这个时候，不如“倒掉一些水”，把注意力放在自己喜欢的人和事，你才能收获简单的悦心和舒服！

• 05
  

鹦鹉遇到乌鸦，笼中的鹦鹉安逸；野外的乌鸦自由。

鹦鹉羡慕乌鸦自由，乌鸦羡慕鹦鹉安逸，二鸟便商议互换。

乌鸦得到安逸，但难得主人欢喜，最后抑郁而死；鹦鹉得到自由，但长期安逸，不能独立生存，最终饥饿而死。

反思与感悟：

你羡慕别人高大上的城市生活，人家羡慕你每天田园风光的惬意。

可是你却忘了，高大上的城市生活背后，有着“起得比鸡早，睡得比狗晚”的心酸；田园风光的惬意背后，有着“面朝黄土背朝天”的辛苦。

所以，不用羡慕别人的生活，每个人都有自己的不容易，活好自己，做好你的分内事，好好生活就对啦。

永远不要盲目去羡慕他人的幸福，因为很有可能，那并不适合你。人生的过程中，没必要去攀比，过好自己的小日子，能够学会享受自己的生活这才是王道！

世上本无事，庸人自扰之。当你学会了看淡，立足于当下的生活，向着自己的方向努力，浮躁什么的一切都是浮云！

写在最后

我想给大家分享一首王国维的《采桑子》：

高城鼓动兰缸地，睡也还醒。醉也还醒。忽听孤鸿三两声。

人生只似风前絮，欢也零星。悲也零星。都作连江点点萍。

我们人这辈子，其实就像那随风起落的柳絮，无根，无方向地在这世间随意飘零，浮浮沉沉。

在命运的轨迹上，世界的轮回里，浩瀚的宇宙中，那些欢乐，悲伤，一切都是那么的渺小，就像是那漂浮在江中无根的浮萍。

可能这会让人有一种消极、淡淡的忧伤，然而却也能体会到一种淡然的平和。

人生在世不容易，没必要太过于计较自己的得失，要懂得在取舍间让自己平静如水，毕竟很多追逐的俗事，最终不过只是一声徒劳的叹息啊。

当你学会了放下，很多不顺心的事情，其实就在不知不觉间迎刃而解了…

亲爱的你：我知道现在你很累，但是只要你能坚定地向前走去，舍去不必要的烦恼，那你一定能遇见和拥有又或者说找回你想要的幸福的。

你的未来可期，加油！

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今日话题：你平时是如何化解自己的不良情绪的？