生活之中处处有中医

生活不离中医，中医不离生活。懂了中医，可以生活地更健康，更美好。所以，人人都要学习中医。

我是一个中医人，我每天思考的、阅读的、临床工作的，都不离中医。我自认为是一个真正的中医人。因为我做的是纯中医，纯中医让我对中医越来越有信心。我也越来越深刻地感受到，中医就是生活中的医学。

为什么我会选择中医，并且愿意数十年如一日地深入中医呢？我的观点是，因为我热爱中医，中医不但是我的专业，是我的职业，更是我的生命，而且还是我的信仰。

作为一个中医人，如果想对中医不离不弃，就需要有兴趣，而且，兴趣是第一位的。兴趣永远是一个人的老师，假如你不喜欢这个中医，不喜欢帮助病人，那么，给你多少教育或者指引你都不愿意去从事中医，或者即使从事中医，也缺乏激情，仅仅是谋生度日，赚一份工资而已。我的体会是，对于中医非要有兴趣不可，若没有兴趣，你就绝没有办法沉下心来去琢磨中医，并且提升中医素养。

中医需要启蒙，而启蒙的最好时间即是在小学或中学，当然，小学更好。我在农村长大，那时农村里也有诊所，我们当地叫“药社”，药社里有赤脚医生。但赤脚医生也都是农民，平时也种地，若有村民求医，他们转过身来就是医生。但在生活中若有点小病小难，村民们都是自己解决，多不需要求医。

我记得小时候在田里干农活时，妈妈总是教我一些中药知识。比如，手割破出血了，妈妈告诉我，赶紧去田边找荠荠菜，即小蓟，在掌心用手揉烂了敷在伤口上，出血立止，很是神奇。某次我摔倒把手腕挫伤了，妈妈让我用童子尿混合鸡屎调成糊状外敷，第二天就好了……

诸如此类的知识我小时候学了不少，另外，妈妈还教我认识了我们当地所长的不少中药，有的我还亲自尝过。这些知识让我对中医有了兴趣，觉得中医很神奇。那时西医已经开始普及了，我竟然认为西医太强大了，什么病都能治愈，所以中医可能没有未来了。后来长大了并且学了中医后才知道，原来还是中医更强悍，更能治病。

学习中医需要有一颗童心。所谓童心，即对于中医的好奇心。在这方面，我认为我们每个人都有着一颗童心，包括30岁、40岁、50岁的人都可以说是孩子，因为我们都对中医好奇，都想知道中医是怎么回事，为什么中医可以治病。正是由于有童心，所以会不断学习和成长，在这个过程中我们每天都会有新的收获，我们对于生命与健康的理解也就会越来越深刻。

作为一个中医人，我们需要有自我认知、自我理解。我的观点是，我们此生选择了中医，并且以中医作为职业，我们应该感觉到非常自豪。当对别人介绍我们的职业时，应该充满着骄傲，因为我们学习并实践着的是中医，而中医是内涵天地之道的学问。进一步说，我们每天即是在学道，在行道，走在“道”上。我曾经在文章里写到，中医是世界上最好的职业，因为中医不但能帮我们谋生，而且中医还能让我们健康，让我们快乐，让我们幸福，让我们提升身心修养。

我们从小就要激发孩子对于中医的热爱，我的理由是，中医不但是能治病的医学，中医还懂得“治未病”，中医能让我们的孩子一直保持着健康和快乐。显然，一个懂中医的孩子长大后，即使从事的是其他行业，他至少懂得如何调节饮食、起居，如何运动，如何减少或远离怨恨恼怒烦等负面情绪，他会活的更健康，也会活的更纯粹，更快乐。这些显然也是我们作为父母的期望。

中医教育需要联系生活。其实在所有生活之中都有中医的存在。举个例子，我们每天吃饭，应该如何吃饭才能更健康呢？这是一个非常实际的问题，人人都有必要去思考一下。我的观点是，当然要吃本季和本地自然出产的食物，因为这样的食物能让我们跟上天地气机的节奏，让我们得到天地的庇护，当然可以更健康。再比如，为什么中医主张“五谷为养”？因为五谷得天地五行的正气，且五谷里孕育生命的“精”，这个“精”就藏在种子里。我们吃五谷，其实就是吃这个充满着生机活力的“精”，然后我们也就有了生机和活力。进一步思考，为什么中医不主张吃人造肉？因为里面仅有营养成分，完全没有四气五味，根本不养五脏。

中医要在孩子里普及，需要得到家长的积极支持。以前家长多数不懂中医，甚至认为中医不靠谱，但经历过新冠疫情之后我们都知道，原来中医如此强悍，中医可以百分之百地治愈新冠肺炎，而西方国家因为没有中医，所以死了数百万人，差距如此之大，令人震憾！今时国家重视中医，一些地区开始在小学普及中医，这说明中医通过疗效赢得了尊重，也说明国家也认识到非普及中医不可了。

我努力写作中医文章，希望能多多传播中医的正信正念，希望能帮助更多的人认识中医、理解中医，进而喜欢中医，接受中医，并最终受益于中医。在文章里我更多地会写一些中医理念，我认为理念非常重要，懂了中医理念，才会更深刻地理解中医，而不仅仅是学一点具体的中医知识。

其实生活跟中医真的很近。就像目前我的生活与工作一样，我每天的写作、思考以及临床都跟生活息息相关，因为生活关乎每个人的健康，也关乎每个人的快乐与享受，这些都离不开中医。生活中我们吃饭、我们睡觉、我们行走坐卧、我们有各种情绪和心理，这些都与中医相关。

所有的生活都是离不开中医的，离开中医的生活，一定是假生活。因为中医涵盖了生活的方方面面，中医就是生活中的医学。进一步说，虽然中医所用的说理工具是阴阳、五行、脏腑、经络、气血、干支等等，似乎有些玄幻，显得很神秘，其实，中医理念非常平易近人，并不神秘，它就是我们平时的生活，就是我们每天所必需的吃饭、睡觉、小便、大便、出汗等等。

可以说，中医点缀着我们每天的生活，我们要想更健康，更快乐，就离不开中医理念。更何况一旦患病，更是需要中医来解除病痛。有人说，现代医学也能治病，为什么要选择中医呢？我的理由是，中医治病更速效，更不伤正气，更不留后遗症，更方便。且不说新冠肺炎的治疗，只说说目前生活中常见的各种慢性疾病，若选择现代医学，就要吃一辈子西药，至死不休，何时才能治愈呢？！

我鼓励孩子多接触中医，比如，学习几个穴位，认识几位中药，知道感冒时应该吃点什么药食两用的中药等等。中医可以提升孩子的修养，一个从小就接触中医的孩子，他长大后一定是喜欢中国传统文化的，也一定是温文尔雅的，因为这些都是中医的理念，都会慢慢地进入他的骨子里，让他活的不但更健康，而且更有味道，更享受生活。

我认为，一个懂得中医理念的人将会是一个拥有正确价值观和人生观的人，因为中医告诉我们：行有不得，皆反求诸己；利他可以更快乐；多感恩；少私少欲少求；“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”……所有这些，都有益于我们的人生。

孩子对于中医是完全偏见的，让孩子早早接触中医，慢慢地孩子就会热爱中医，进而用中医理念来调整自己的生活与工作。将来也会对中医有所感悟，进而会更热爱中医，也更愿意学习中医，并且愿意用中医来指导自己的人生。那时，中医就成了自己生命的一部分了。

建议读者在读我的文章时，不妨自己多多思考，在思考中提升自己的中医素养。关于独立思考，说说我读硕士时的经验，那时我的老师绝不告诉我硕士毕业论文应该如何写，只是要我去写，写了一稿不满意，再修改，还是不满意，一遍一遍让我修改。当时我的压力很大，自己很焦虑，因为不知道应该如何写，我只能去向博士师兄讨教，去读他们的硕士论文，从中去找写作的灵感。压力也是动力，因为反复思考，某一天我突然茅塞顿开，知道应该如何去写作了。然后，我就会写中医文章了，科普文章会写，专业的论文也会写。可以说，我之所以十多年来一直在写作中医文章，实在是经历过的深刻思考让我有了写作的动力和激情。我相信，每一位愿意写作中医科普文章的朋友，都必然会对中医有自己的独特感悟，都愿意把自己的感悟分享出来。这个分享的精神即是利他，利他让我快乐，我相信也会让我们每个人都快乐。

让我们喜欢中医，接近中医，学习中医，用中医理念来享受生活中每一天的健康与快乐！（董洪涛）