生活中有些人容易对各种刺激产生过敏反应，这称之为过敏体质。本文分析过敏体质的病因病机。
生活中有这样一种体质，俗称为过敏体质，常表现为容易过敏。其过敏的范围甚广，主要是对环境和社会的适应能力差，或者皮肤一抓就红，易形成风团；或者对药物、食物容易产生过敏反应；或者对环境因素容易过敏。比较常见的过敏反应包括：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性支气管炎、湿疹、荨麻疹等等。
为什么会出现过敏体质？现代医学认为，这是由先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷，包括先天性、遗传性的生理缺陷，先天性、遗传性疾病，过敏反应，原发性免疫缺陷等。
从临床来观察，凡是过敏体质者，常表现为先天禀赋不足、后天失其所养、过敏反应频发等，这也是过敏体质的最主要的特征。另外，过敏体质人群常对外界环境的适应能力差，对环境不耐受，容易产生焦虑、烦躁等情绪。再者，过敏体质者往往有遗传性、家族性的特征。
一、过敏体质的成因
一则，遗传因素
按中医理念，父母的生殖之精气可传给后代。如果父母气血阴阳协调，肾中精气充足，后代亦必然气充体健；若父母气血阴阳不足，肾中精气衰弱，亦会使后代体质差，容易生病。
进一步说，子代的体质强健有赖于父母肾中之精气，父母精血充则子代健，精血亏则子代弱，父母肾中精气的盛衰决定着子代的体质。显然，对于过敏体质而言，父母的因素不可忽略。
有研究发现，当父母均为过敏体质时，其子女是过敏体质的可能性为70%；若仅父亲为过敏体质者时，其子女有30%被遗传可能性，但仅母亲是过敏体质者时，其子女则有50%被遗传可能性。
我的建议是，父母要决定生孩子时，一定要提前半年开始调理体质。要做好以下几点：其一，调节饮食，少吃煎炸、烧烤、油腻、辣椒、火锅、酒等物，以免体质偏于脾虚，或阴虚阳亢。当然，戒烟也是必需的；其二，建议积极运动，比如，多散步，多跑步，使气血健旺，让五脏归于平衡；其三，坚决不熬夜，因为熬夜伤损五脏，导致五脏精气减弱，正气下降；其五，保持乐观、放松、积极、向上的精神状态，远离怨恨恼怒烦以及忧愁悲恐等负面情绪。
若父母一方或双方都属于过敏体质，建议先用中医调理一下体质，再考虑怀孕。中医以正为本，重视“治未病”，这对于避免子代产生过敏体质极有裨益。
二则，怀孕时的因素
孕妇以血为本，血旺则胎气旺；反之，血弱则胎气弱。胎儿的体质受母亲的身心健康影响颇深，母亲的的饮食、情绪可影响胎儿的发育。女子怀孕后一定要保证气血旺盛，不能随意耗伤气血。
如何做呢？我们可以学习古人的经验。比如《万氏妇人科》云：“妇人受胎后，最宜调饮食，淡滋味，避寒暑，长得清纯平和之气，以养其胎”。可以说，孕妇的身体状况和心理状态越和谐，胎儿的体质就越好。
我的建议是，孕妇尽量清淡饮食。因为脾胃主化生气血，清淡饮食最养脾胃，也最能旺盛气血。有人误认为孕妇要多吃肥甘厚腻，这样才能补益气血。这个观点是错误的。就健康而言，吃什么不要紧，要紧的是脾胃的运化功能要强。清淡饮食远比肥甘厚腻更能养脾胃，所以更有益于养胎。况且，淡为天地之间的正气，五味过极都容易造成五脏失衡，唯有淡味最养人，也唯有淡味才能养胎儿的清纯平和之正气。另外，孕妇尽量不要吃刺激性的食物，如过辣、过苦、过烫、过咸等等，以免扰动相火，反而无益于养胎。
三则，后天失养
我一直认为，凡是过敏，多是阳虚。因为生命以阳为本，阳气旺则生命有活力，阳气弱则生命活力下降。而之所以过敏，源于阳气偏弱。
四时有气候变化，寒热交替，为什么我们不生病？因为我们有足够的阳气，阳气能有效地卫外而为固，则五脏六腑不受外邪的侵袭。反之，若阳气不足，卫外功能下降，那么外界外境的各种刺激亦会导致五脏六腑功能受损，进而导致过敏体质形成。
除与先天因素之外，后天的养生非常重要。今时由于空调、冰箱普及，我们可以在夏天喝到冷饮，并且能躲避在空调房中，这其实非常无益于健康。夏季天地之间阳气盛于外，人的阳气亦盛于外，此时若过喝冷饮，即会消耗内虚的脾阳。事实上，夏天冷饮喝
再者，今时年轻人普遍少动而多坐。少动则阳气不能宣畅，久坐则阳气易滞，其弊端极大，一方面，会造成阳气的卫外功能下降；另一方面，会造成五脏六腑的阴阳气血失调。进而也会导致过敏体质。
对于过敏体质者，一定要注重养生。建议从以下几个方面入手，其一，多运动，能宣畅阳气，加强卫外功能，使人体能更好地顺应四时变化，以适应寒温；其二，尽量避免接触致敏物质和食入过敏原，如铁器、柳絮、灰尘、漆、牛奶、牛羊肉等。
二、过敏体质易感疾病
不同体质容易诱发不同疾病。因为体质是由五脏所决定的，若体质有所偏，即意味着五脏的阴阳气血有所偏。此时若再感受外邪，或七情过极，就容易发作一些疾病。
可以说，体质因素决定着个体对某些病邪的易感性、耐受性和发病的倾向性；体质的强弱决定着发病与否及发病后的情况。我在临床上非常重视观察病人的体质，我把观察体质与辨证、辨病结合起来，自觉这样更能全面认识疾病、整体把握疾病，也更容易用方用药，并更有助于提高疗效。
以过敏体质为例，此类体质者极易罹患过敏性疾病。可以说，过敏体质是产生和形成过敏性疾病的土壤。
过敏体质者对外界自然环境的适应能力偏差。比如，若某人在生活中容易食物过敏，或对花粉过敏，或对药物过敏，或在季节交替时过敏症状加重……这些都意味着此人属于过敏体质。
近年来，随着环境污染日益严重，生活节奏加快，过敏体质人群逐渐增多，过敏性疾病患者数量也逐年上升。我在临床也观察到，今时的过敏性疾病的发作趋向低龄化。显然，这与多种因素相关。除与父母精气不足之外、怀孕期间失养之外，还与后天过食生冷伤损阳气、久坐不动造成五脏六腑功能失调有关。
孟子教诲我们：“行有不得，皆反求诸己”。我们为什么会对冷空气、花粉等因素过敏，这不是冷空气和花粉的错，是我们的正气太弱，正气不能抵御邪气了。
比如，从临床观察到，容易对花粉过敏的人，其辨证分型以脾虚肝郁证为主；容易对冷空气过敏以肺气亏虚证为主。显然，肺脾二脏的失调是导致过敏性肺病的关键因素。
三、过敏性疾病的治疗
今时医家对于过敏体质者多采用益气固表、凉血消风的治疗原则，提高免疫、纠正过敏。
我的观点是，五脏六腑的阴阳气血失调是导致体质偏颇的关键因素。虽然病人表现在易出现过敏症状，但从根本上来说，源于五脏六腑的失衡。由此说，对于过敏性疾病，当治病求本。改善五脏六腑的阴阳气血失调才是治本之道。
再者，过敏性疾病与风有密切的关系。虽然其内因主要是禀赋不足，卫表不固，但其外因以风邪为主。在调节五脏六腑的基础上，治风可作为中医抗过敏的主要原则。
另外，要重视补肾。比如，我治疗过敏性咳嗽，常用麻杏二陈汤和金水六君煎。方中有熟地，即取其补肾固本之功。
扶阳是治本之法。我主张用艾灸，临床所见，艾灸对于改善过敏性鼻炎患者生活质量具有明显作用，且治疗过敏性鼻炎疗效显著。因为艾灸可促进患者体内阳气的激发，使人体正气充，这是对过敏性鼻炎产生疗效的关键。
过敏体质者于未患病时不妨灸大椎、足三里、神阙、关元诸穴，既可用艾条灸，亦可用麦粒灸，都有扶阳固本，调节脏腑，补虚固本之功。前贤有谓：艾灸能：“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”对于过敏体质者尤其要重要艾灸。
当代大医王琦教授有一个过敏体质调体方，其组成为：乌梅10g，百合10g，紫苏10g，白果9g，炙甘草9g，金银花10g，白芷6g，大枣10g，藿香10g，薄荷6g，葛根10g，鱼腥草10g，陈皮6g。王教授认为，此方有改善过敏体质的季节气候适应能力差，皮肤易出现划痕，易形成风团、瘾疹、易患花粉症、哮喘等，并易引发宿疾及药物过敏、食物过敏等病症的作用。
当然，若已经出现了各种过敏性疾病，建议首选中医，对病对
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