来自湖北的李女士，今年33岁，由于平时上班工作压力比较大，再加上经常加班，久而久之让让李女士的身体状况一点一点下降。
这不就在前段时间，李女士无意间通过照镜子发现脸上布满了痘痘，而且还多出了一些黄褐斑，对于她这个年纪来说，长了痘痘和黄褐斑无疑是给自己的气质和颜值降低了不少，所以也让他整个人感觉到非常焦虑与担忧。
李女士寻遍了所有的秘方以及药物，希望可以缓解脸上的这种不适的症状，可是最终效果都不佳。
我以前李女士从网上听说，通过喝蒲公英茶可以起到很好的降火功效，只要自己的体内火气降下来了，这些不适的症状也就缓解了，所以李女士也托丈夫去药店为自己买来了一些蒲公英茶。
就这样接下来的日子，李女士每天都坚持喝蒲公英茶，本想着在将来不久之后这些上火症状可以改善，哪料结果真的让她意想不到。
0132岁女子每天喝蒲公英茶降火，最终身体变化如何呢？
1. 治疗口腔溃疡
我们上面讲到蒲公英茶具有败火的功效，所以对于平时比较上火的人，它可以起到有效降低火气的作用。
李女士正是因为平时火气比较旺盛，所以她选择喝蒲公英茶降火，就这样喝一段时间之后，她明显觉得口腔的口腔溃疡好了很多，并且整个人精神状态还不错。
2. 散热
由于平时工作比较忙，再加上平时的一些不健康的饮食习惯和作息习惯，大部分人都会出现上火的症状。
而蒲公英茶富含很多纯天然的抗生素，可以有效抵御炎症以及细菌的发展，从而达到消炎杀菌的功效。
3. 消肿散结
在生活当中由于不规律的饮食生活，再加上工作压力巨大，让很多人都患上一些甲状腺结节疾病，对于这种症状我们也可以通过喝蒲公英茶来缓解不适的现象。
蒲公英具有消炎杀毒的功效，它也可以让我们身体更好的消肿散结，有助于结节的稳定和康复。
4. 美容养颜
在蒲公英里有一种特别重要的物质，它可以有效抑制皮肤黑色素的生成，同样可以更好的为我们身体排出一些毒素和垃圾，从而让我们的皮肤看上去水嫩光滑。
02蒲公英虽好，但也有以下几个禁忌
1. 不能用凉水冲泡蒲公英茶
首先对于蒲公英这种饮品，它本身就属于寒性茶叶，如果再用冷水冲泡的话，反而不利于激发出蒲公英里面的营养物质，甚至更会增加蒲公英的寒气，然后喝入身体之后也会带来一些不适的症状。
2. 体寒者尽量少喝
生活当中有很多人他们属于寒性体质，而对于这种体质的人建议在喝蒲公英茶的时候要控制好饮用量。
因为蒲公英茶本身就属于寒性物质，再喝或许会加重体内的寒气，不利于体内寒气的排出。
3. 不能长期喝
蒲公英茶，虽然对身体健康有帮助，也具有一定的养生价值，但是我们在喝蒲公英茶时，尽量不要长期去喝，这样反而会对肠胃造成刺激和影响，引发一些严重的肠胃疾病。
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