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女老师喝蒲公英水6个月,却被医生叫停,甲状腺患者应该“3不碰”

欢乐故事会

2021-07-29 22:55

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何女士的甲状腺结节属于良性结节,并不会对生命造成太大威胁,但也不可以掉以轻心,在医生的建议下,何女士开始调整饮食和作息,回到家后还托人讨来了一个偏方,那就是用蒲公英泡水喝,希望通过这种方式消除体内的结节。

01喝蒲公英散结效果不佳,科学就医才是重点

喝了半年蒲公英之后,何女士来到医院复查,经过影像学检查后,却发现甲状腺结节并没有消散反倒因为长期喝蒲公英引发了脾胃虚弱,因为蒲公英属于寒性

询问原因后,医生立马让何女士停止了这一行为。如果只凭喝蒲公英的话,并不能有效散结,甲状腺结节患者应该及时治疗,并遵医嘱,才能有效缓解,达到康复的目的。

02甲状腺结节患者需谨记“三不碰”

  • 不长期饮用蒲公英茶

何女士正是因为长期饮用蒲公英茶才耽误了正常的治疗,并且引发体质虚寒。要知道,单药不成方,如果只服用一味药物的话,不仅不会起到什么效果,还会由于药物的副作用对身体造成一定影响,所以不要长时间饮用蒲公英茶

  • 不吃高碘食物

众所周知,碘元素与甲状腺的健康与否有很大的关系,而且经常吃高碘食物的人,甲状腺病症会变得更加严重。所以,甲状腺结节患者应该少吃海带、紫菜、螃蟹、海参、带鱼等食物。

  • 不吃刺激性食物

许多食物都有刺激性,比如胡椒、辣椒、大蒜、洋葱等等,如果甲状腺结节患者吃了太多刺激性食物,容易刺激甲状腺,不利于甲状腺健康,所以一定要忌口。

03患甲状腺结节后,应养成良好的生活习惯,才有利于对抗疾病

  • 经常运动

生命在于运动,这句话不无道理,因为人体会逐渐适应目前所处的生活环境。如果经常不运动的话,身体各个肌群就会逐渐退化,形成肌肉萎缩。并且常年不运动的人,身体代谢速率会变得特别低,体内的垃圾和毒素无法及时排出,上了年纪后就有可能出现多种疾病。


反观那些经常运动的人,抵抗力往往都很强,他们平时不怎么生病,就连普通的感冒也很少见,并且身体强壮、精神爽朗,整个人的气质也比同龄人更好,这都是运动带来的好处。

患甲状腺结节后也应该考虑增加运动量,每天拿出30分钟到一个小时的时间,结合自己的身体情况进行适量的运动,如果体质较差,可以选择一些中低强度的运动,比如快走、慢跑、骑单车、打太极拳等等。

  • 保持良好心情,避免压力过大

前文提到过,何女士的工作压力比较大,这也是甲状腺结节的一大诱因。并且,工作压力大会时刻影响着我们的身心健康

首,先工作压力大肯定不利于心理健康,因为整天处于高强度的工作压力下,每个人的精神都会受不了;其次,高强度的工作所带来的压力会逐渐拖垮一个人的身体,导致身体和心理受到双重折磨,从而容易引发各种疾病,所以要保持良好的心情,避免压力太大。

如果不知道怎样释放压力,可以通过运动来解决,因为人在运动的时候,大脑会分泌多巴胺和内啡肽,使心情感到愉悦。

结语:要想身体变得健康,一定要养成良好的生活习惯,调整合理的饮食,并早睡早起,避免生活压力过大,还要养成多运动的好习惯,只要你做好这些事情,身体就会越来越健康。

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