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[原创] 乳腺结节患者,做到3“拒绝”,或能阻止病情发展,不能掉以轻心

这个是认证

马大夫谈健康

2021-07-16 19:28

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随着现代社会的飞快发展,现代人的生活节奏也是越来越快了,面对这样的环境,每个人的压力都变大了许多,稍微的放松可能就会让自己落后于别人。而这种情况对于女性来说更加的严峻,因为女性人群不仅要面对工作上的压力,而且家庭中的压力她们也要承担许多。

28岁的杨女士是某上市公司的销售主管,她的丈夫是另一家公司的一个高管,她们也是有了一个宝宝,年纪才1岁多一点,因为工作的原因,平时也只能让自己的爸妈帮忙看着。自从杨女士结婚生子之后,他们公司的领导就开始想让杨女士调岗,因为销售主管这个位置事情相当多,而且要经常出差应酬,也要经常加班熬夜,但是工资还是相当客观的。

但是杨女士对于转岗不是很情愿,因为她一开始工作就是这个岗位,这几年认真努力的工作,现在才有了一点点成就,让她就这样放弃很不甘心。杨女士尝试跟丈夫交流,想让丈夫早点下班回家多花点时间照顾自己的孩子,让自己减轻一下压力。但是丈夫的工作也是很忙,这个问题很久都得不到解决。杨女士也是因为这些问题很烦恼,过得很不顺心。

直到有一次孩子生病了,杨女士不得不带孩子去医院检查,但这也让杨女士没有按时完成公司的任务,对公司造成了损失,因此杨女士也被迫转岗。再加上孩子生病要经常往医院跑,这让杨女士的生活更加乱了,慢慢的杨女士的身体逐渐出现了问题。

杨女士感觉到自己的乳房有很强的疼痛感,于是就去医院做了检查,经过检查发现是患上了乳腺结节。医生对杨女士说必需马上进行调理治疗,否则可能会变严重。同时让杨女士回家后要改善自己的生活习惯,控制好情绪,这样可以缓解症状。

乳腺结节患者,做到3“拒绝”,或阻止病情严重

1、拒绝甜食

女性朋友一般都很喜欢吃甜食,吃甜食会让人分泌多巴胺,使人心情更加愉悦,这是有一定好处的。但是对于乳腺结节患者而言,甜食的含糖量太高了,弊大于利,这会让身体内分泌失调,反而容易加重乳腺结节。

2、拒绝豆制品

豆皮、豆腐等都是属于豆制品,而豆制品因为含有一些特殊的激素,吃多了容易导致体内激素分泌失衡,导致乳房结节的症状更加严重,所以乳腺结节患者要尽量避免此类食物。

3、拒绝生气

一个人经常生气产生许多的负面情绪是非常不好的,会影响到体内的循环,容易使乳腺结节更加严重,所以患者要学会控制住自己的情绪。

医生:做好这3件事,或有助于结节消散,保护乳腺健康!

1、补充1素

乳腺结节患者是可以通过食疗的方法去治疗的,因为饮食可以帮助调节乳腺结节,1素是一种具有散结效果的膳食营养,有散结冠军的称号,可以帮助修复受损的乳腺细胞,增强自身抵抗力,有助于血液的流通,促进乳腺的清除。

1素含有蒲公英、白芷以及芦根这几种具有消肿散结的常见食材,以此控制病情的发展;同时还提取了金银花、菊花和玫瑰花的精华成分,可以清热解毒,缓解身体的不适感;另外,1素里面的硒元素可以参与身体的自我调节,平衡体内激素的分泌,进而清除掉结节,帮助乳腺恢复健康。

2、坚持运动

生命在于运动,运动不仅可以增强人体免疫力,还可以促进人体新陈代谢,有利于病情恢复。

3、保证睡眠

每天的睡眠时间是身体进行自我调节的时间,如果身体得不到休息,乳腺就不会得到有效的恢复。

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