游泳队相比起田径等队回国的上要早一些，回国之后也是继续隔离的生活，其中徐嘉余是人们关注的焦点，在东京奥运会的赛场上，他带上伤病和身体上的疾病出战，一度放弃个人单项赛的半决赛，全力支持中国队的游泳接力项目，最终获得了一枚银牌。虽然没有实现在此前恩师去世时候的夺冠言论，但能够在有伤病和呕吐的情况下拿到银牌也是很不错的。
在接受采访的时候，徐嘉余谈到了自己未来的退役生活，26岁的徐嘉余表示：“如果我退役了，我还会经常下水，继续保持身材，我接受不了”同时徐嘉余还表示自己肯定会坚持游泳，没准到时候依旧是全国仰泳最快的运动员，说不定还会复出呢。
徐嘉余谈到的退役之后保持身材，我们都知道职业运动员退役之后想要保持好身材并不是一件容易的事情，一方面是随着年龄的增加，新陈代谢缓慢。更重要的是运动员包括球员退役之后，体育锻炼也跟不上，发福是难免的。不过这些在徐嘉余看起来，他不希望自己变成一个胖子，他自己也接受不了。
其实游泳运动员的身材和颜值一般都很高，而退役之后身材保持很好的代表性人物之一要说是宁泽涛了。宁泽涛已经退役2年了。2019年宣布退役，前段时间亮相还可以看出，这位拥有超高颜值的游泳名将身体保持的很好，没有发福的迹象。当然联想到宁泽涛今年才28岁，再加上作为运动员，他的自律性是毫无疑问非常强的，所以退役两年保持的很好。
宁泽涛也是很多人的偶像，无数女粉丝追随，其中就包括了在奥运会期间大火的“大蟒”许昕的老婆姚彦。姚彦曾经只记得自己的男神宁泽涛上午10点比赛，不记得许昕的赛程，还当着镜头直言梦想就是和宁泽涛合影，还得是不穿衣服（上衣）的宁泽涛，管宁泽涛叫“涛涛”，确实是小迷妹一枚。
所以说运动员退役之后的身材保持也是很重要的，也希望徐嘉余到时候可以兑现自己的承诺，他今年26岁，3年之后依旧可以参加巴黎奥运会，也期待徐嘉余圆梦奥运会夺金，退役之后也注意保持好身材。
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