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过年不讨好、不操心,我终于学会了自爱

这个是认证

百世读书

2026-02-26 19:28 广东

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有人说,最怕过年的不是猪,是中年女人。


一到过年,中年女人就得扮好几种角色:孝顺闺女,能干媳妇,疼孩子的妈,还得是周到的一家之主。


忙前忙后,张罗出一场场热闹团圆,自己却经常忙到没空上桌吃饭。


所以今年,我改了主意,也这么做了:少操心,多让别人干,过了个“躺平”的春节。


虽然没以前那么热闹,但反而感受到了好久没有的清净、轻松和开心,也让我好好想了想自己的生活。


今天这篇,就是我“躺平”时候琢磨的6个实在道理,想和大家唠唠。


对很多传统女人来说,过年根本不是放假,是打仗。


备菜、腌肉、煲汤、炸丸子、擦窗户、洗床单被套……从早到晚,屋里屋外,根本坐不下来。


一百年前鲁迅写的女人,天没亮就开始忙:


“杀鸡,宰鹅,买猪肉,用心细细地洗,女人的胳膊在水里泡得通红……”


时代是变了,但大家觉得女人该干的活,好像没怎么变。


从大扫除到买年货,从做年夜饭到招待亲戚,好像女人必须亲手包办,才算尽了责任。


但管得太多,心会累;想得太细,人会乏。


过年本该是高高兴兴的日子,累了一年的中年女人,最该好好歇歇。


打扫差不多就行,年货需要啥再买。


年夜饭不用搞得像酒席,买点现成的菜,或者下个馆子,都挺好。


客人来了,水果干脆连包装盒一起端上桌,省事儿。


别为了一个“团圆”的说法,把自己累垮。


人到中年,第一件事就是别太难为自己。


不该你扛的担子就放下,操心不过来的事就别多想,多为自己考虑考虑。


这不是自私,是中年女人最该学会的对自己好。


吃好点,睡好些,多休息。


人人都有自己的日子要过,先把自己顾好,才是你一辈子最重要的任务。


过年是这样,平时过日子也一样。


以前有首歌叫“有钱没钱回家过年”,唱出了太多想家的人的心声。


但对成年人来说,没钱,这年恐怕过不踏实。


尤其在外打拼的中年人,一年没回家,怎么才算有面子?


往往就得靠花钱来证明。


给小孩的红包要比别人给得厚,给爹妈的礼物要挑最贵的。


点菜专点贵的,聚餐抢着付钱。


好像只有这样,才能证明自己混得不错,才能在过年这场“隐形考试”里拿高分。


但这种表面风光背后的难受,只有自己知道。


有一年过完年,我看着信用卡账单睡不着。


我老公忍不住说:“咱的日子是过给自己的,何必为了面子让自己受罪。”


所以今年,我学乖了,再也不“穷大方”。


礼物不再追求贵重和包装,红包看关系远近和自家情况给,尽力就行。


刚开始有点不习惯,但很快我发现:当我不再需要用钱来证明自己的时候,反而真的轻松了。


人到中年,早就过了要靠外面那些东西来撑场面的阶段了。


比起讲排场、比面子,把钱花在该花的地方,把日子过得实在、舒心,才是正经事。


让家人吃得舒服、用得放心,自己手头不紧,心里不慌,这就是最踏实的好日子。


前几天看篇文章说,好多家一到过年就吵架。


本来是该暖暖和和、团圆开心的春节,倒成了不少家庭的“吵架高发期”。


但说到底,不是感情不好了,也不是谁故意找事。


而是过年这事儿,把平时藏在日常琐碎里的那些小矛盾,全都摆到明面上了。


回谁家过年、谁来打扫、送什么礼、孩子红包给多少……全成了能拌嘴的事儿。


一个忙里忙外累得够呛,另一个觉得“差不多得了,没必要”;


一个在乎亲戚邻居怎么看,另一个只想简单省心。


两个人想法不一样,吵起来也就难免。


这一点,不光是我,我身边不少朋友也这样。


我们总是对对方期望太高,总想让他/她按自己的意思来。


却忘了,过年从来不是一场必须完美的表演,而是两个人互相体谅、一起搭伙过的日子。


少埋怨一句,多说一句“你受累啦”;


少计较一点,多说一句“听你的”。


真正的团圆,不是不吵架,而是吵完了闹完了,还愿意一起过日子,抬头看的是同一盏灯,低头守的是同一个家。


一年又一年,把日子平平安安地过下去。


在中国这个讲究人情的社会,过年就是一年里最大的人际往来场合。


要去见好久不见的亲戚拜年,要参加小学、中学同学聚会,还得给领导、客户、合作伙伴发祝福……


不走这些流程,好像就显得不会做人、不合群。


但如果每个人都得走动,那一天就得跑好几个场子。


过年就这么几天,一大半时间都花在这种“走过场”的客套上了。


去年春节,我参加完一个饭局,看着大家互相吹牛、表面热闹,突然觉得特别没意思。


年轻的时候,总觉得朋友越多越好,多认识人好办事。


但作家周国平说过:


“那些热衷于社交的人,其实心里都清楚,社交场上最重要的不是友情,是面子、利益,或者就是闲得慌。”


所以今年回家,我决定不凑这些热闹了。


能推的聚会就推,能不去的酒局就不去。


这么做了以后,不但没坏事,反而让我感觉特别轻松。


有了更多时间陪爸妈唠唠家常,和老朋友说说近况,陪孩子玩玩积木、看看书。


人到中年,精力本来就有限。


把时间浪费在没用的社交上,是对过年最大的浪费。


早点从那些热闹但没意义的场合里抽身出来,静下心,好好对待真正重要的人。


这才是最实在、最长久的幸福。


去年因为工作需要,我翻来覆去看了好多遍《金刚经》。


里面有一点很有意思,它总在教人别那么“执着”。


比如,说到“相”的时候,它讲:


“须菩提,如果菩萨心里总想着我、别人、众生、寿命这些相,那他就不是菩萨。”


意思就是,众生本来没什么固定的相,一切都是暂时的、变化的。


可惜我们总是活在这些“相”里。


看见别人孩子成绩好,就焦虑自己孩子不够努力;


听说别人老公升官发财,就抱怨自己老公没出息;

听到别人一句不好的评价,自己心里就乱糟糟的。


这些羡慕、攀比,外面那些声音,都是“相”。


老盯着这些,就会难受,就会自己跟自己过不去。


那怎么才能不这么执着呢?


经里又说:


“我相、人相、众生相、寿者相,其实都不是真正的相。


为什么?因为你能抛开所有这些表面的东西,心就自在了。”


这不是说什么都不要了,是希望我们别死抓着那些没必要的东西不放。


孩子虽然成绩不拔尖,但懂事贴心,知道帮你干活;


老公虽然没升职,但在你难过的时候能默默陪着你;


外人的说三道四,夸你也好,贬你也罢,根本定义不了你是谁。


东西该是啥样就是啥样,让自己是自己,让别人是别人。


把眼光收回来,放在自己身上,不慌不忙,心里清净,自然就高兴了。


假期最后一天,我站在院子里,看那棵银杏树。


想起它夏天枝叶茂盛,撑开一大片阴凉,然后慢慢变黄。


一片片黄叶子打着转、轻轻悠悠地落在石板上。


再到如今又冒出嫩芽,一副生机勃勃的样子。


忽然觉得,我们的人生就跟这棵树差不多。


我们总觉得“得到”是好的——得到爱情,得到成绩,得到安稳;


我们又总怕“失去”——失去青春,失去爱的人,失去已经拥有的东西。


可站在现在回头看,那些得到的,不一定都成了生命里的宝贝;那些失去的,也不一定都是坏事。


走散的朋友,让我们更懂得珍惜眼前人;


没实现的愿望,让我们学会了调整和接受;


经历过的难处,磨出了现在这个更结实、更明白的自己。


就像这棵银杏树,在风里静静站着,等着太阳照、月亮升,四季轮转。


人生圆满,大概就是这个样子吧。


真正的圆满,不是事事都顺心、什么都拥有,而是过好眼前的每一天。


一顿热饭的香味,一杯清茶的滋味,一家人坐着聊天的暖和劲儿,自己呆一会儿的安静时光。


这些藏在普通日子里的细小美好,才是最值得咱们捧在手心里的。


活好现在,珍惜眼前,心里踏实就是家,从容不迫就是福。


这样,就是最好的人生,就是最真的圆满。


日子一天天过,留给咱们的不该只有累和凑合,更该是明白和清醒。


这些体会和道理,也希望能在大家往后的日子里,给一点提醒。


但最要紧的就一句:别亏待自己,别忘了自己。


不讨好谁,不多操闲心,看淡那些得失,养好身体和心情。


新的一年,把每一个普普通通的日子,都过得暖烘烘、亮堂堂的。


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