前几天看到一句话，心里咯噔一下：

“人这一辈子，往往是被最亲的人慢慢磨得没心气儿的。

越是亲近，越容易伤你最深。”

我们都觉得，家人是最暖的依靠。

可也正因为不设防，什么话都敢说，什么事都敢做，有时候反而最容易被亲人伤到。

说你不对、挑你毛病、动不动要你这要你那……

这些事带来的憋屈、难受，一天天堆在心里，像钝刀子割肉，一点点磨掉你的精力和健康。

过了四十，身体真不如以前了，再也经不起老是生闷气。

千万别等到躺病床上才后悔，别让最亲的人把你拖垮了。

婚姻里，别总跟自己较劲

都说：“再好的一对，一辈子也有几百次想散伙的念头。”

和睦夫妻都这样，何况那些本来就过得拧巴的婚姻。

一旦日子过得憋屈，人就会一直处在压力里，烦心、郁闷、瞎琢磨。

最后，这些心里受的罪，身体都会还给你。

有调查说，婚姻不幸福的人，得病的可能性多三成多，平均少活四年。

很多人总想着：我再忍忍，也许就好了。

可事实上，忍来忍去，耗掉的是你自己的身子和心情。

之前认识一位大姐，白天上班忙得不行，晚上还得带孩子。

她老公呢，家里事不管，外面也不老实。

她说家里的事，对方就说她“想太多”“没事找事”。

那段时间，她整夜睡不着，胸口也闷得慌。

后来洗澡摸到胸口有个疙瘩，一查，医生说可能不太好。

等结果那几天，她突然想通了：

“整天吵这些没用的，谁也改变不了，只把自己气出病来。

如果能重来，我绝不这么过了。”

幸亏结果是良性的。

做完手术，她直接提了离婚。

离完第一件事，就带孩子去了趟云南。

她说：“人就活这一回，怎么舒服怎么来。”

可还有很多人，困在不快乐的婚姻里，继续熬着自己。

不一定是大吵，可能是说不到一块的争执、谁都不理谁，或是心里反复翻腾的委屈。

这些事就像一张看不见的网，缠着你，耗你的精神，拖垮你的身体。

胸闷、没劲、老生病……都成了常事。

如果你也在经历这些，一定要学着放过自己。

放过自己，不一定是离婚，也不是叫你全盘认了。

而是别总被情绪牵着走，把用来难受吵架的时间，一点点拿回来，用在自己身上。

去走走、睡个好觉、找朋友说说话、做点自己喜欢的事。

对自己好一点，才是婚姻里最该明白的道理。

对父母，孝顺不是掏空自己

电视剧《六姊妹》里的大姐，好多人都说：这家里没她不行。

爸爸偏心，她就早早担起养家的担子，照顾这个，安顿那个。

她这一辈子，几乎全在为大家牺牲。

现实中，我也见过这样的人。

有个朋友是家里老大，从小被说“要顾家”“要帮弟妹”。

工资一大半都寄回家，父母生病全是他忙前忙后。

可就算这样，还总被说给得少、做得不够。

弟弟买房，爸妈也直接让他“表示表示”。

他心里憋得慌，又不敢说不，只能自己忍着。

结果常年劳累加上心里憋着，查出了慢性肾病。

而他老婆，也因为他总把大家排在自家前头，气得跟他分开住了。

听了他的事，我也挺感慨。

孝顺是应该的，尤其人到中年，看父母老了，总想多照顾点。

但亲情是相互的，不是单方面一个人傻付出。

光知道牺牲自己，时间长了，只会先把自己累垮。

过了四十，身体真不经熬，今天熬夜明天就缓不过来，累狠了心都发慌。

面对家里人的过分要求，得学会量力而行。

哪怕不好拒绝，也别把自己的健康全搭进去，更别耽误自己过日子。

“家和万事兴”没错，但得是互相体谅，不是可着一个人累。

对子女，别付出全部反而害了自己

之前看个新闻，心里挺不是滋味。

一个45岁的货车司机，为了给儿子攒钱买房、出彩礼，同时打几份工。

白天跑长途，晚上还去搬货，经常干到半夜。

别人劝他别这么拼，他说：“儿子的事要紧，我能多挣点，他就轻松点。”

结果有天晚上搬货时，他突然胸口疼，倒在地上。

送医院说是急性心梗，抢救过来，但钱也花得差不多了。

没想到，儿子陪了两天就跟他吵起来，怪他“没苦硬吃”，害自己请假扣钱。

他躺在病床上，一句话也说不出来。

父母都疼孩子，从上学到工作，从结婚到带娃，总想帮他们扛事，怕他们走弯路、怕他们吃苦。

可是太能干的父母，往往养不出感恩的孩子。

你为他操心，他未必领情；你为他累一辈子，他未必念你的好。

过了四十，一定要明白：对子女付出太多，有时候反而是场灾难。

就像那位司机，原想为儿子铺好路，结果自己累出一身病，儿子还不体谅。

好的父子母女关系，不是一味奉献，而是互相理解。

你不用当完美父母，也可以让孩子知道你的难处和需要。

别总把他护在身后，该放手就放手，让他学会自己担责任。

给自己留点时间，照顾好自己的身体和心情，保持点自己的爱好。

你把自己过好了，情绪稳了，身体好了，才是对孩子最好的支持。

孩子也在独立中学会担当，在牵挂中懂得回报。

这种互相照顾、彼此不累的关系，才能走得长久。

亲人是我们最惦记的人，但不是所有挂着亲人名分的，都真心为你好。

有的人，平时看不见你的累，等有事了才找你，你有难时却躲得远远的。

面对这样的关系，别再用“亲情”绑住自己。

四十岁是个坎，前半生为家人奔忙，后半生该为自己想想。

别再为不值得的人耗干自己，别再为冷冰冰的关系赌上健康。

多在乎自己的感受，吃好点，见想见的人，做点喜欢的事，护好自己的身子和日子。

对得起良心，也对得起自己，这样就挺好。

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