在我们驾车过程中

如果开车时间过长

或者休息时间不够

往往会感觉疲劳

如果不能处理好这一问题

极易引发道路交通事故

近期案例

1月28日上午10时50分许，遵义市公安局交通管理支队高速三大队接到驾驶人报警，称其驾驶小轿车沿玉新高速公路由石阡往新舟方向行驶，当行至凤冈南收费站前行约2公里的位置时发生单方事故，无人员伤亡，车辆受损较为严重，请出警处置。

民警抵达现场时，车上5名人员均已转移至路外安全地带等待救援，在确认车上5人没有受伤后，民警立即对现场展开勘查。经勘查，肇事的湘A籍小型轿车左侧车身、左前轮毂受损，左前轮胎爆胎，车内气囊弹出，受损较为严重。

经询问得知，驾驶人丁某一行5人由湖南出发，准备前往云南省，在行驶途中丁某逐渐感到困倦，本想到下一个服务区停车休息，但行驶到事发路段时打起了瞌睡，最后酿成事故，所幸当时车速不快、车上5人都系了安全带，没有造成人员伤亡。

最后，遵义市公安局交通管理支队高速三大队根据民警现场勘查、驾驶人和乘车人陈述等，依法下达《道路交通事故责任认定书》，认定驾驶人丁某负本次事故的全部责任。

所幸在这起事故中没有造成人身伤亡

不要等到造成了不可挽回的局面时

才来后悔，到时候就来不及了！

“幸运”不会每次都眷顾你......

忽视交通安全，真的没事吗？

疲劳驾驶危害极大

请广大司机朋友

合理安排休息时间、保证充足睡眠

切勿疲劳驾驶！！！

安全提示

当驾驶人处在疲劳状态时，往往会出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝等现象，如果此时仍强撑着驾驶车辆，极易导致交通事故的发生。

那么要如何避免疲劳驾驶呢？

驾驶人在驾驶前，要保证有充足的休息；

在长途驾驶时，连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上；

在休息期间，可以选择小睡片刻，也可以下车做一些拉伸运动，使自己在休息后精神更加饱满。

如果在驾驶过程中出现疲劳怎么办呢？

驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路，切不可在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。

没有偶然的交通事故

只有可预防的伤害！！

民警提示

驾驶员在驾车过程中

一定要保持足够的精力

清醒的意识

犯困时可在就近的服务区休息

为了您和他人的生命安全

切勿疲劳驾驶！

来源；遵义高速交警三大队